为健康，动态心率监测，乐心手环3体验有感

随着科技的高速发展，众多智能化的设备已进入到我们的生活中，对于日常我们的穿戴设备来讲，如今更是有着智能手环出现在生活中，陪伴在我们的日常使用中来。

智能手环是大家最为熟悉的、普及度最广的产品，但是在以前受限于功能单一、同质化严重等诸多问题，智能手环一直没有成为大众的刚需用品，而如今在厂家用心的研制下，今天为大家带来的是亲身何用体验，有着“有氧能力”的乐心手环3。

想要满足用户需求，这个戴在手腕上的“扩展设备”不仅要在运动及健康监测方面有稳定发挥，同时还要有让用户把“抬手腕”变成日常的习惯。乐心手环3设计小巧精致，腕带跟机身采用了可分离式设计，同时整体采用了黑色外观设计，不管是外带，还是机身部分，在颜色方面呈现流畅的一致性。

乐心手环3采用的是0.84寸OLED高清触控屏，屏幕采用的长方形设计，可以显示时间、电量、步数、天气、睡眠监测、久坐提醒、无声闹钟、心率数据、夜间模式和APP通知等基本信息，可以在应用中进行定制。

手环屏幕支持触控操作，轻触屏幕下端触控区域，即可点亮屏幕，白天在室外的时候，手环上的数字也可以清晰的看清，这使我庆幸不已，之前使用的Vivosmart3手环，虽然也采用了隐藏式OLED屏幕设计，但它最大的缺点就是不够亮，即使把亮度调到最亮在阳光直晒的强光下还是很难看清楚屏幕，同时Vivosmart3手环的亮屏也不是很顺心，感觉它的抬腕唤醒很不灵敏，抬腕亮屏需要无数次测试，能不能唤醒基本靠缘分。而乐心手环3支持在屏幕上下滑动操作，通过滑动屏幕，可以使不同的功能进行切换，在跑步、健走、骑行、秒表界面中，可以通过长按屏幕触控区域进入退出当前功能，在滑动操作时，感觉系统反馈还是很灵敏的，基本上没有迟滞的现象。

腕带和机身采用的是分离式的设计，手环非常轻便，曲面弧形结构与手腕更加的贴合，腕带为医疗级TPU材质，在长久的佩戴下，不久舒服，而且还经久耐用，同时表带表面有着菱形设计的点状纹路，手感不错，仅20克的重量，轻薄透气无感佩戴。

在如今夏季来临之际，手环或手表在长期的佩戴中，佩戴的腕带或表链处总是会给皮肤带来汗渍，而乐心手环3所搭载的腕带是来自德国拜耳开发的医用级别材质，轻薄贴服透气，Q弹柔软有韧性，超轻的重量使你在平时的挥臂或作事时，几乎感觉不到它的存在。同时腕带为卡扣的设计，扣具设计有一定的角度，在独具美感的同时，可以很好的与腕带紧密相扣。

乐心手环3底部为光电传感器，会在进行检测时亮起相应的光学传感器灯，而它与以往手环不同的是，我们不需要担心监测不准确而把腕带系得紧紧的，乐心手环全新升级第3代PowerPulse心率算法，同时它拥有着出色抗干扰能力，在复杂环境中都可以表现出准确的心率结果。同时乐心手环3的背部是齐平的，并没有突出，这可以使我们的佩戴更加的舒适。

作为一款智能产品，电能的供应是必不可少的，这款手环也同样需要。之前使用的Vivosmart3手环，需要有专用的充电头才可以为手环进行充电，这在易用性上产生了不小的限制，而乐心手环3采用的充电方式为USB直插充电，将手环机身从腕带上取下，插入任意带有USB接口的设备上进行充电，拥有高压高容量电池的乐心手环3充电一小时，可以为我们提供长达28天的操作、使用，超长的续航力，不需要我们时时担心它的电量所带来的困扰。

乐心手环3的APP我们可以在说明书中进行扫描下载。手环绑定APP，操作上也是比较简单的，首先扫描下载APP应用，开启蓝牙后，在应用中选择添加设备，扫描说明书上产品的二维码来进行连接，即可按照导引来安装。安装之后，随着APP界面的指引，即可完成设备的绑定。已绑定设备蓝牙断开之后会自动回连。注意，没注册的用户，建议首先注册之后，再来使用。

当手环连接好后，手环上显示的时间会自动和手机端同步。打开APP界面，就可以发现，乐心手环3的功能是非常全面的，乐心手环3智能手环可以24小时动态心率监测，通过乐心手环3手环您可以多维度地了解并记录下自己的情绪、疲劳、睡眠、运动等等身体量化的数据。采用可视光波段测量波动的技术，让整个检测数据呈现在你面前。

登录乐心账号，可以更好的看到、了解和管理好自己的身心健康。在APP主界面，可以看到它分为4大类，首先呈现在我们面前的是首页加载有当前的运动数值等参数，而其余的三项分别为运动、发现、我的。每一项都对应不同的功能。同时，还有一个隐藏的界面，就是位于主界面的左上解的奖杯图标，点击可以进入高定数值的目标挑战项，激励任务的完成。APP应用的四类选项界面可以通过点击选项直接进行跳转，以使在具体的界面中详细了解到对应的数值等参数。

在APP显示的可以看到，可以将平时我们运动的数据详细的进行记载和分析，打开应用界面，向下滑动就可以时时更新当前数值变化，而作为如今人们关注度最高的心率监测，这是我最为看重和在意的，那么这款乐心手环3的心率监测功能效果体现如何呢？！

乐心手环3采用了全新智 联GPS，它可以将运动轨迹进行全程记录。将手环与手机APP同步连接GPS，可以详细了解到运动中的轨迹，详细了解每段路程所造成的消耗，同时将轨迹跑出一颗心来送给心中的她，你可以轻松完成这个“任务”，轻松使心中的她对你更加的倾心。

目前，市场中很多手环类产品，其实只有着计步功能，而监测不了心率，因此，心率监测功能是非常重要的，乐心手环3一大特色就在于具备了24小时动态心率监测功能，同时支持运动模式的选择，心率除了可以在手环上直接显示以外，也可以同步信息至手机的APP中显示。

智能手环的佩戴，为得更好的监测自己的身体状况，乐心手环3可以启动运动心率预警，预防运动强度过大而对身体造成的损伤。根据乐心对心率数值长年来的研究换算，可以根据运动中心率的数值变化来详细了解到对身体的影响。如果我们的目标是燃烧脂肪或者保障运动安全，我们只需保持中等强度的运动就是个很棒的方法。

中等强度下的64%~76%HRmax心率状态下，可以快速的消耗体内脂肪，达到减肥、锻炼的目的；而较大强度76%~96%HRmax心率状态下，能够增强和改善我们的心肺功能，使我们的身心更加的健康；而在心率大于或等于96%HRmax状态下时，虽然能够增强我们的肌肉力量，但这也容易导致我们肌肉由于过渡疲劳而导致酸痛。乐心手环3全新升级了第3代PowerPulse心率算法，可以根据心率的数值来更加完美的进行分析、估算，推出合理、适合的健身方案。

乐心手环3可以通过心率来了解到自己的身心健康情况，可以使人产合理的调整锻炼的力度，使我们可以就最为适宜的运动量来完成运动目标的设定，当运动目标超出或心率达到预警点的时候，手环会通过震动来进行提示。通过乐心手环3来进行合理的锻炼来加强自己的身体健康，感觉这点真的很赞。

乐心手环3的功能很多，它在支持有氧能力监测和心率监测预警外，它还有着跑步等运动模式的监测功能，同时它可以进行久坐提醒和来电、微信或短信等信息的提醒、通知，同时功能强悍的它，可以详细了解到我们的睡眠情况，乐心手环3会通过参数来显示出您的身体健康及睡眠情况，当然做为日常使用的穿戴设备，乐心手环3还具有有着IP68级最强防水功能，这使我们在佩戴使用乐心手环3的时候，不用担心因为雨天或游泳而导致手环进水等情况的发生。

优点：乐心手环3用料材质用心，0.84寸OLED高清触控屏和采用了医疗级别材质的腕带，机身更是达到了IP68级别的防水功能，无论是洗澡还是游泳都能轻松应对，同时轻薄的机身，可以使你佩戴几天都不会出现很累的情况，当然这是我的使用感觉。首创的24小时连续心率监测，充电一小时可以使用28的超长续航，使人们不再担心手环的电量使用问题，这个真的很赞。

缺点：机身屏幕的显示区域偏小，同时没有进行彩色的设计，这对一些颜色控的人群来说是个软肋，好在它的功能强大。

乐心手环3 LS428-B

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