【野餐必备！】补铁能量小饭团，让宝宝爱上吃饭~

出门游玩时，可以直接补充能量的主食是必不可少，用米饭加上宝宝最爱的BigTummy鹅肝还有西兰花胡萝卜揉成饭团，就是妥妥的野餐必备专属便当！

营养价值：Big Tummy鹅肝中有着爆棚的维生素A，从视力，神经系统，脑部发育等多方面帮助宝宝健康成长。与其他蔬菜混合做成饭团不但美观吸引宝宝。也是很好的手指食物，来锻炼宝宝的手握能力，控制能力，同时享受自主进食的乐趣~

big tummy法式A级生鲜鹅肝 切片去腥宝宝婴儿冷运生鲜 真空小包装

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食材准备：Bigtummy鹅肝30g，西蓝花20g，胡萝卜30g，软米饭135g

辅食做法：

1、Bigtummy鹅肝解冻3分钟。

2、用所有蔬菜焯水，西兰花3分钟取出，胡萝卜继续煮多5分钟。

3、西兰花根部除去切碎，胡萝卜切碎，鹅肝切丁。

4、热锅倒入鹅肝，小火翻炒至出油。

5、放入胡萝卜、西兰花翻炒均匀，并盛出备用。

6、倒入米饭，搅拌均匀。

7、取部分米饭于掌心，按压揉成球状。

8、撒上一点点黑芝麻，就好啦。