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每日小知识:维生素C和维生素E能一起吃吗?

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姿美堂苏宁自营旗舰店  | 三天前  | 14244

每日小知识:维生素C和维生素E能一起吃吗?

维生素C和维生素E能一起吃。

维生素C和维生素E这两种维生素是完全不同的两种,维生素C属于水溶性的维生素,维生素E属于脂溶性维生素,肠道细胞对这两种维生素吸收的途径是完全不同的,维生素C主要是通过渗透作用吸收,维生素E没过细胞膜上的脂蛋白通道耗能吸收,互不相关,完全可一起食用。

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评论列表

nothing2lose
这应该是显而易见的吧,不然那种复合维生素片剂怎么办?
2021-10-25 15:29:54
3楼
139******26
2021-07-31 00:25:31
2楼
139******26
2021-07-28 00:10:19
1楼
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