骑车进藏的灵魂洗涤之旅 首先要选好卫生用品

近些年，走近自然、低碳环保的口号兴起，骑自行车旅行越来越受到人们的喜爱，长途骑行更是吸引了不少自行车骑士。

（图片来源自网络）

然而长途骑行会经过不同地方，其气候条件、居住条件都各不相同，有时甚至要风餐露宿，如果难以适应或问题处理不当，人体的抵抗力会降低，容易病毒感染生病。长途旅行一定要注意饮食卫生，否则半路病倒，除了自己遭罪，还会连累队友。

而一旦正式上路，看着很厉害的“负重前行”四个字可不是那么容易做到的……个人卫生方面的装备最好选择类似滴露一类质量有保证且方便易带的产品。

为了更好地享受顺畅的旅程，不少骑士会选择像真空饼干等简易食品。虽然吃得简单，但是进餐前的卫生可不能草草了事。

200ml的小瓶免洗洗手液携带方便，使用时不需要另找水源，仔细搓“洗”就能有效抑菌。使用后双手不粘腻，质地清爽，丝毫不影响抓住自行车握把时的手感~

Dettol滴露免洗抑菌洗手液经典松木200ml

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除了注意饮食卫生，洗澡、洗衣是最基本的需要及时处理个人卫生问题。但对于一些进藏或途径偏远地方的车友来说，一般的农舍或旅馆提供的清洁用品并不能满足消毒需求，所以在外骑行，非常需要一块可多用的香皂。

例如在实验条件下可有效抑制99%的大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的滴露健康抑菌香皂，这块仅仅115克的香皂，就可以用于洗手、洗澡沐浴以及洗内衣多种用途，既能解决多个卫生难题，又能减轻途中负重。

Dettol 滴露 健康香皂滋润倍护3块装115克*3

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贴身的内衣裤清洗问题解决了，就要集中精力搞定帮你隔绝了大量细菌的外衣。骑行服上的灰尘不说，遇上下雨天气，衣服被打湿后会成为细菌滋生的温床。

按1:50的比例加水稀释，滴露的消毒液能有效杀灭衣服上的致病性酵母菌、肠道致病菌以及化脓性球菌。当住宿条件较差时，按1:20的比例稀释，还能进行地板和家居表面的消毒清洁，营造安全卫生的休息环境哦~

停留休息整顿时的卫生解决了，自然就可以继续穿戴好装备潇洒出发了。对于户外运动爱好者来说磕磕碰碰受点小伤已经是家常便饭，但这并不意味着小伤小痛就可以忽略。

越熟练专业的自行车手，对身体的保护就越加细致。这种时候，一瓶杀菌效果好，功能齐全的消毒产品的作用就显现出来了。

持续长时间的长途骑行，鞋袜不合脚容易出现起水泡、一个不慎擦伤摔倒等情况都有可能出现，不及时处理会感觉疼痛、行动不便不说，还可能面临伤口感染的问题。

水泡磨破或者擦伤后，可以使用约1:20加水稀释的滴露消毒液（没错，就是那瓶又是家居清洁剂又是衣物除菌液的滴露！）对伤口进行消毒。

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1.8L*2的组合套装，量大超值，整个车队都可以共享使用。

一趟满心期待的骑车旅行，卫生用品要选好，千万别让细菌扰了你的兴致哦~