常喝红葡萄酒,还有哪些你想不到的益处?
大家都知道,红葡萄酒中的有益成分是白藜芦醇,一种在红葡萄、蓝莓和可可中存在的抗氧化剂。白藜芦醇对身体中引发炎症的细小分子有抑制作用,对干扰胰岛素产生的化合物也具有抑制作用,二者共同作用还有助于延长人的寿命。
这还不是全部。英国国家葡萄酒研究所的相关人员赞扬了红葡萄酒对心血管的好处。 “经常饮用适量葡萄酒的人(尤其进餐时饮用),患心脏病的风险可降低30%,”来自研究所的Creina Stockley说,“红葡萄酒对你有好处——每天喝一到两杯,就能降低患心脏病的风险。”
你或许已经知道葡萄酒对心血管有好处——但是你知道喝红葡萄酒也能使你的牙齿更健康、头脑更敏锐、身材更苗条,甚至逃避跳蚤吗?
喝红葡萄酒的人经常抱怨喝酒过量后,留下像吸血鬼似的“大红嘴”。然而,研究表明红葡萄酒实际上对牙齿有益。
西班牙科学家在不同的液体中培养口腔疾病细菌,发现红葡萄酒中的细菌是最少的。
所以,举起酒杯,笑一个吧,cheers !For your teeth!
如果你以为喝完红葡萄酒后会跌跌撞撞,失去平衡,那你或许错了。在一项针对年老的小白鼠的实验中,研究人员给白鼠喂养一种富含白藜芦醇的食物,随着时间的推移,年老小白鼠的平衡能力有了显著提高,而这种富含白藜芦醇的食物正是红葡萄酒中提取的白藜芦醇化合物。
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该实验的领头人向美国化学学会(American Chemical Society)讲述说:“研究表明,像白藜芦醇这样的天然化合物,确实可以减少一些老龄化人群中常见的运动缺陷。”
美国内布拉斯加-林肯大学(University of Nebraska-Lincoln)开展的一项研究显示,跳蚤吸食人体血液为生,而一旦喝上一杯葡萄酒,跳蚤们就不会疯狂的往人身上跳了。所以喝得多,挨得咬就少(你或许可以用喝葡萄酒来解决这个事)。
位于德国曼海姆( Mannheim)的精神健康研究中心(Central Institute of Mental Health )的一项研究表明,每天喝一杯红葡萄酒的人患痴.呆症的几率更小,尤其是老年痴.呆症。
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在连续三年的跟踪中,研究人员发现,每天喝一到两杯葡萄酒的受试者,比那些不喝酒的人出现痴.呆症状的几率要低三分之一。
这并不是我说的。希波克拉底(Hippocrates),现代医学之父,开创了用葡萄酒来缓解分娩阵痛的先河,同时他也用葡萄酒缓解嗜睡和腹泻等症状。
根据2010年《内科学文献》(the Archives of Internal Medicine)的一份报告显示,在中年时期,饮用适量酒精的女性超重的可能很低,而其中红葡萄酒饮用者,超重可能性是最低的。
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该报告指出,女性在饮酒后消耗的能量有所增加,因此建议在酒精饮料中补充额外的卡路里。
研究表明,白藜芦醇——提高年老小白鼠平衡能力的葡萄酒提取物——通过抑制血液中导致炎症的细小分子,抑制干扰胰岛素产生的化合物,使人类更加长寿。
美国的一项新研究发现,每周至少喝一杯红葡萄酒能提高女性的生育能力。这项研究调查了酒精如何影响女性的卵.巢储备功能。据《泰晤士报》报道,研究人员发现每月饮用5杯或略多的红葡萄酒对女性的生育能力有积极作用。是的,这再次归功于红葡萄酒中的白藜芦醇。
但是,需谨记,所有这些益处,都建立在适量饮酒的基础之上。
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