孩子低血糖了？妈妈们看过来！！

任航丹养生堂营养健康中心

“在爸爸妈妈的眼里，每个孩子都是上天派给自己的“天使”。当这些“天使”降落到人间时，他们的身体健康成了父母最为关心的一个问题，多多了解一些儿童常见疾病的症状，更好地呵护“天使”宝宝的健康！今天就让我们来了解一下小儿低血糖。

低血糖是代谢改变和激素间相互作用的结果，即葡萄糖吸收、释放和利用的平衡。小儿低血糖是指不同原因引起的血糖浓度低于正常，出生后1～2小时血糖降至最低点，然后逐渐上升，72小时血浆葡萄糖正常应＞2.8mmol/L（＞50mg/dl），新生儿血糖＜2.2mmol/L（＜40mg/dl）为低血糖，较大婴儿和儿童空腹血糖＜2.8mmol/L（＜50mg/dl）即为低血糖。 小儿低血糖的病因 1.原发性糖原生产和储存不足（葡萄糖产生过少）。 2.先天性内分泌和代谢缺陷。 3.葡萄糖消耗增加，如寒冷刺激、败血症等。 4.高胰岛素血症，由胰岛素诱发的低血糖。 小儿低血糖的临床表现低血糖的临床症状和体征可以概括的分为神经系统的表现和肾上腺素能反应。早期低血糖的症状通常为肾上腺素能反应，表现为虚弱、焦虑、心悸等；长期低血糖引起的更多是神经系统表现，包括嗜睡、易怒、四肢协调不佳等，主要表现在较大的儿童中。新生儿和幼小儿童低血糖的症状较不明显甚至无表现。新生儿和幼小儿童低血糖非特异性表现为易怒、嗜睡、喂养困难、哭声异常、肌张力减退、呼吸暂停等。

小儿低血糖的饮食治疗 1 保持饮食营养素的均衡日常饮食要合理搭配，均衡营养，保证充足的营养素，同时尽量保证摄入50-60%的碳水化合物。可以多选用水果、蔬菜、谷类食物、各种豆类、某些肉类和鱼类，以及酸乳、生乳酪。

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【苏宁易购超市】成长快乐乳钙凝胶糖果Q片80粒 儿童钙片软糖营养零食 健康优质钙源 酸奶味道 宝宝爱吃的营养素 2 少量多餐低血糖患者要少吃多餐，每天固定三餐正常饮食外，可额外加餐3-5次，睡前也可吃些少量的含糖零食和点心。另外，食物的种类要多样化，可以交替这吃，不要经常吃同样的食物。 3 多吃高纤维食物高纤维食物有助于稳定体内的血糖浓度，可以延缓血糖的下降，抑制血糖的波动。低血糖患者，可以在餐前半小时先摄入一定量的高纤维食物，这样对控制和稳定血糖有一定的帮助。高纤维食物有：麦麸、燕麦、苹果等。 4 限制单糖摄入尽量避免食用易消化的碳水化合物和高血糖生成指数食物，少吃精致及加工产品，高糖分的水果和果汁也要控制。如白面粉、面条、白糖、汽水。葡萄汁等。 5 轻度发作时饮食急救在小儿低血糖发作时（发作轻、神态清楚），可以马上喂食葡萄糖水、果汁、含糖饮料、甜米汤等，能迅速缓解低血糖症状。

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每一个孩子 都是天使 守护他们 你准备好了吗？