足下之路始于袜，户外袜让运动更舒服

很多户外运动达人都会去认真的选择一双适合自己的户外鞋，往往忽视了户外袜的选择。其实从某种意义上来说，户外袜的选择比鞋子的选择更重要，因为袜子更贴近脚，它们与脚紧密贴合，袜子选对了，脚才会更舒服，更有利于保护脚，更有利于户外运动。户外袜根据功能一般分为登山袜，徒步旅行袜，跑步袜。

一.登山袜

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登山袜通常比大多数袜子高，从小腿底部到小腿的顶部（这个要取决于你的身高）。为了应对寒冷的气候和艰险地形，厚度更厚，保暖性更好。一般登山袜面料选择羊毛袜以及美利奴面料，不建议穿棉袜，棉袜湿掉时材质会变硬，行走时容易摩擦起水泡，而且保暖性也会变差。登山用袜是布料厚，缓冲性也更好的袜子。它们的设计是为了满足长途旅行、越野健行拓荒，以及低温状况下的各种活动。因为厚度太厚，不适合在温暖的气候以及轻松的健行活动中使用！

二.徒步旅行袜

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徒步旅行袜通常兼顾舒适性、保暖性和透气性，长度通常从脚踝到小腿底部，厚度适中。一般面料使用coolmax，美利奴，Thermolite等保暖透气类面料。不推荐全棉袜，主要原因是耐磨和排汗不达标。不要选宽松型的袜子比较好。

三.跑步袜

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跑步袜通常长度到脚踝，也有比较短的，比徒步袜和登山袜更薄的设计是考虑到跑步过程中前后脚掌的透气性和舒适性。运动袜是不需要考虑保暖性能的，在运动过程中是不会冷的，只需要考虑散热透气方面就好，所以选择的面料一般也都是coolmax等凉爽类型的速干面料，对贴合度要求更高，就是袜子需要更紧一些。

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一般来说，户外袜的材质有棉，羊毛，莱卡、氨纶和橡筋，COOLMAX（吸湿透气涤纶纤维），THERMOLITE（专门的保暖纤维）和尼龙。但是户外袜功能选择更重要，所以户外袜选择需要根据其功能选择，才能更好的满足自己需求。