肠胃不适不妨试试它，清肠道排肠毒效果好

　　肠胃不适不妨试试它，清肠道排肠毒效果好

　　

　　说到魔芋豆腐很多人都是比较的熟悉，魔芋豆腐之所以可以改善便秘的问题，是因为它含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动、清除肠道的毒素，常吃魔芋豆腐对于治疗便秘特别好!而且，它的口感嫩滑，营养价值也是非常高的，接下来小编就来告诉大家怎么做魔芋豆腐炒肉吧。

　　魔芋豆腐炒肉

　　食材：魔芋豆腐、猪肉、生姜、料酒、生抽、食盐、食用油

　　

　　做法：

　　1、首先咱们把将买回来的猪肉清洗干净，先将猪肉进行焯水，在锅中倒入适量的冷水，将切好的猪肉放进去，加入生姜、料酒，这样能够让猪肉更好的去腥和去除血水，

　　2、猪肉焯水之后，再用漏网捞起来，沥干水分，再放到砧板上面，用刀把沥干水分的猪肉切成细条，接着将魔芋豆腐清洗一下，把它放到砧板上面，用刀切成小片备用，

　　

　　3、在锅中倒入适量的食用油，开大火热油，等油温热到了六成之后，在锅中放入生姜片，先炒出香味，再将焯水后的猪肉放进去，开始翻炒，等猪肉炒制微黄之后，再将切好的魔芋豆腐放进去，一起用锅铲翻炒均匀，

　　4、等猪肉和魔芋豆腐都炒好之后，就可以加入适量的生抽和食盐进行调味了，然后再倒入少量的清水，用大火再一次翻炒均匀，等散发出香味，咱们就可以大火收汁，最后就可以出锅食用了

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