去机场车站,这几个要点要牢记
一、去机场和车站
戴好口罩,不要吸烟
咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫,是很多病毒的重要传播载体。口罩能够阻挡飞沫进入口腔和鼻腔,预防病毒感染。
大原则是:首选医用外科口罩或 N95 / KN95 口罩。其他口罩,效果不如这三种好。
医用外科口罩和 N95 / KN95 口罩,都可以有效做到自我防护、降低呼吸道感染风险,能买到哪个就戴哪个。N95 和 KN95有什么区别?它们都能对非油性颗粒过滤效率达到 95% 以上,只是审核的机构和标准不同。
二、出行随身携带酒精消毒产品
「接触」是很多病毒的重要传播方式,保持手部卫生很关键。
大原则是:勤用肥皂和清水洗手,准备方便携带的酒精消毒产品。
回家后、吃饭前、上厕所后……都应该尽可能用流动的清水和肥皂洗手,每次搓手不少于 20 秒。
但出门在外,不一定能随时找到肥皂和清水,那么可以选择含有酒精的免洗洗手液或消毒湿巾做好手部清洁。
注意查看产品说明,酒精含量至少要超过 60% 才有效,最好可以达到 70%~80%。
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三、远离有流感症状的人
如果在机场、车站,甚至车厢里,遇到有流感症状的人,请尽量避免与他近距离接触,继续戴好口罩不要摘。
如果和有流感症状的人距离较近,应该注意消毒。
可以用携带的酒精消毒产品,对扶手、座椅、小桌板等身体能够接触到的地方进行清洁处理。
回家后及时洗手,对随身的行李进行消毒,并及时清洗旅途中的穿戴衣物。
四、回家之后出门戴口罩,不要吃野味
春运增加了人员的流动性,回家之后也不要放松警惕。
大原则是:戴口罩、勤洗手、少出门,远离野生动物。
01. 不去人多的地方「凑热闹」。虽然春节少不了走亲访友,但请尽量避免去人群密集的地方,如果要出门,记得带好口罩。
02. 到家第一件事:洗手。每次出门回家后,要及时用流动的清水和肥皂清洗双手,并更换衣物。
03. 请不要吃野味。不要因为贪图一时的口舌享受,埋下健康的隐患。请不要近距离接触、捕杀、食用野生动物。
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