适合八个月大宝宝,芋头猪肉青菜粥
1.芋头去皮,切丁。这个香沙芋煮好以后跟山药差不多,会化的,所以我切的稍微大一点。 别的品种的芋头要切的再小一点。
2.将大米冲洗干净,和芋头一起放入蒸盅,加适量清水
3.放入bb煲,设定预约,或者即时开启。建议提前准备,让米浸泡一会。一般要蒸两个小时,也可以用锅子煮或者蒸。但这个做小分量比较方便。
4.蒸好的芋头粥,用勺子稍微搅拌一下,芋头就基本化开了,这里粥要做的厚一点。 因为还要加高汤会变稀
5.锅子烧水,将洗净的青菜,切除菜梗,留菜叶。水开后放入叶片稍微煮一会。 熟透即可捞出,然后切碎。如果觉得切的不够细,用研磨碗再研磨几下。
6.将粥,高汤块, 肉泥,- -起倒入锅中,小火化开高汤块,我这个只给宝宝吃一半,所以舀出一半,然后倒入菜泥,搅拌均匀,再稍煮- -会。另一半下一顿吃之前再加入菜泥的。否则菜泥就黄了。
7.煮好的粥若觉得米粒不够细,就用研磨碗稍稍研磨,如果米粒比较细碎了,则不必。
8.芋头猪肉青菜粥就做好了。
小贴士:
给宝宝添加新种类的食物,不要刻意跟别家比较,最,好根据自家的饮食习惯来,妈妈们在孕期和哺乳期经常吃的食物则应该首先考虑,这样过敏的几率就会很低了。
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