小时候过年才能吃到的芝麻饼干,现在随时做
国四大食用油料作物的佼佼者,是我国主要油料作物之一。从芝麻种子中提取的油脂气味芳香,又称作香油,可用作食用油,在面条中放入芝麻油十分香甜可口。
芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。还能能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。 芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。
芝麻可用作烹饪原料,如作糕点的馅料,点心、烧饼的面料,亦可作菜肴辅料。日常生活中,人们常吃的芝麻制品有:芝麻粉,芝麻糊,芝麻饼,芝麻酱,粥和汤汁。都是比较常见的几种吃法,也非常受大家的喜爱。今天跟大家说说芝麻饼干的做法。
食材:黄油85g,低筋面粉50g,白芝麻30g,黑芝麻5g,糖60g,
制作步骤:
1、将白芝麻用破壁机打碎成粉粒状,用盘装好备用;
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2、找一个干净的容器,将黄油软化后加入糖,筛入低筋面粉和芝麻粉;再放入黑芝麻搅拌成面团;
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3、拿一块保鲜膜平整放在桌面,将搅拌好的面团放入包好,成长方体形状,放入冰箱冷冻1小时;
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4、取出后切成0.5cm左右的薄片,摆入烤盘中,放入烤箱,烤10分钟左右即可;
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