牙齿矫正时期要小心！这件事每天都要做

随着大家的颜值越来越高，对美女的定义也上升了一个高度，不仅仅要求脸蛋和身材，连牙齿也得是整齐而洁白的。但并不是所有的人牙齿都会那么的整齐漂亮，所以牙齿矫正、牙齿美容等科技慢慢出现在了我们的生活中。

做完牙齿矫正后佩戴保持器可并不是一天两天的事情，至少需要一年以上才可以，在这个期间如果口腔的清洁没有做到位，就有可能滋生细菌，产生口气问题，甚至引起口腔问题。这样下去，虽然牙齿整齐了，但是各种问题就会找上门了，那么，怎样才能在佩戴保持器期间做好牙齿及口腔的护理呢？一起来看看吧！

一、每天清洁保持器

在我们佩戴保持器期间一定要注意保持器的洁净卫生啦，保持器因为有凹槽，日常进食后的食物残渣容易积留在凹槽里，这是细菌滋生的温床，时间久了就容易产生口气或其他牙齿和牙龈问题，如果只用清水则很难将它清洗干净，而且因为保持器的材质比较特殊，通常是塑料做的，所以如果使用清洁牙齿的牙膏来清洗它，牙膏的研磨粒子会导致保持器表面产生刮痕，刮痕会为细菌聚集、滋生提供条件。另外，假牙本身的小孔和牙膏导致的刮痕可能使假牙更易着色。所以，我们要使用专业的产品对保持器进行清洁，避免引起口气问题，保持器变色，滋生细菌。

而清洁片会比牙膏更有效，毕竟保持器和我们的牙齿不一样，专用的清洁片才会更有效哦。假牙清洁片，浸泡5分钟或浸泡整夜便可清除99.9%的9种口腔菌*，按指示方式使用，可帮助清除保持器表面污渍与减少牙菌斑，让保持器更洁净、更清新，干净的保持器有助于口腔健康，

*葛兰素史克实验室条件下，在40℃溶液下浸泡5分钟，针对的菌种包括：血链球菌、粘性放线菌、具核梭杆菌、韦荣菌、白色念珠菌、变形链球菌、牙龈卟啉单胞菌、普雷沃氏菌属的中间普氏菌、肺炎链球菌。

这款局部清洁片，它的使用方法和上一款是一样的。浸泡整夜或只要浸泡5分钟便可清除99.9%的9种口腔菌*，还特别添加了抵御金属勾环腐蚀的成分，如果是佩戴传统的钢丝保持器的妹子们可以选用这款保丽净局部清洁片，里面还特别添加了抵御金属勾环腐蚀的成分，帮助保护你的保持器。

二、牙齿清洁有方法

对于半包型保持器的小伙伴们，牙齿塞了东西时是不是觉得很难进行清洁呢。普通的牙刷因为保持器的阻碍难以照顾到牙缝，而且还很容易伤害保持器，怎么办呢？这时候得选择一款不伤害保持器、不伤害牙龈的牙缝线才行啦。

这款牙线最大的特点是遇水膨胀，进入牙缝后你就能感受到它给你带来的充实感了。正是因为这个特性，它清理残渣会比较给力，较大的摩擦力也保证了它对牙菌斑的清洁效果。其中还有木糖醇成分和薄荷成分，能让齿间留香，也算是锦上添花吧。

三、餐后使用漱口水

漱口水是近些年才出现的洁牙产品。从日常渠道来讲，漱口水能抑制口腔细菌，清新口气,，随身携带一瓶漱口水，在进食之后使用，就可以轻松的清洁口腔，防止食物残渣的对牙齿和保持器的侵蚀啦。

便携装的果冻漱口水，能随时清洁口腔，抑制细菌滋生，维持口腔健康。将漱口水含入口中20秒，将口水充分清洁口腔后，吐出即可。除了快速消除口气以外，还具有抗菌和预防蛀牙的效果。

除了保持清洁之外，大家的饮食也要注意哦，要避免咀嚼粘稠、硬质、高糖的食物，只有坚持才能获得一口整齐亮白的牙齿哦！