减肥人士，东北糯玉米了解一下？

亿米多拼购旗舰店 | 三天前 | 14533

哈喽，今天给大家分享一下“东北糯玉米”，强烈种草哦。我这个人哈真的是又爱吃又想减肥，但是怎么能让鱼与熊掌都可兼得呢？答案就是“吃玉米”。

玉米是当之无愧的第一黄金主食”，是一种营养成分很高的粗粮，吃玉米对身体有很多好处，营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”；所含维生素B族能调节神经，是适合白领的“减压食品”；富含的亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压，高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”，能预防中年发福；此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老，软化血管。