宝宝肠胃弱 饮食要注意这三件事！

宝宝半岁前肠胃能力比较弱，饮食注意事项有哪些呢？

1、奶粉

夏季，妈妈可不能担心因为宝宝喝太烫的奶而伤害到身体就去选择使用还未开的温水去冲调奶粉。对于一岁以内的宝宝，一定要依照奶粉盒上说明的40℃的水去冲调。同时要注意两个小时内未喝完的奶应全部倒掉。也可以选购一个合适的恒温调奶器，帮助宝妈宝爸解决冲奶粉的问题。

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2、水

夏季不仅大人出汗多，宝宝也是一样，而且宝宝的对缺水的耐受性比成人差，加上不会表达口渴，所以很容易导致宝宝脱水的现象发生。所以建议家长们给0-6个月的宝宝每天摄入700毫升的水分，6-12个月则摄入800毫升，要注意的是这里所推荐的摄水量并不是指直接喝水，而是指奶水中所含的水，通过母乳或者配方奶获取的水分。

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3、辅食

夏天高温情况下，宝宝的食欲会想对偏低，可以适当做些辅食提高宝宝的食欲。在此给各位宝妈们一些建议：一定要注意安全卫生；在食品制作上要清淡，不要加盐或糖等调味品；要注意食材的选择和新鲜程度。

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小宝宝的免疫系统还不是很完善，对于炎热的夏季适应不良是正常的，所以当妈的姐妹们一定要拿出十二万分的耐心，照顾宝宝，让宝宝能舒舒服服的过夏天。