这6种食物每天来一点，保肝排毒预防肝病

PemberLey | 三天前 | 9407

这6种食物每天来一点，保肝排毒预防肝病

肝病不痛不痒，这6种食物每天来一点，保肝排毒预防肝病。红枣是非常温补的一种食物，常吃对身体很有益处，特别是对女性来说，而且泡茶饮用会使体内的血清蛋白增加，具有保肝排毒的功效。红枣对急慢性肝炎、肝硬化等都有很好的疗效，无论是煮粥还是泡茶饮用，红枣都是非常具有益处的。

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蒲公英是我们在农村常见的野花，它全身都是宝，这是它的根，也能泡水喝，而且有非常好的养肝作用。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的作用，平时喝上一杯蒲公英茶，能预防肝硬化的产生

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牛蒡也能帮助肝脏解毒，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。能一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，养肝非常好。牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。