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巧手妈妈爱心早餐,助力孩子健康成长

吃宝小尚子

吃宝小尚子  | 三天前  | 4454

都说一日之计在于晨,早餐有多重要相信大家都很清楚。所以作为上班族的妈妈们,即使早晨时间格外匆忙紧张,也不会忘记在百忙之中为孩子准备一份早餐。

但是不是什么早餐都是营养合适的。可能有些妈妈为了赶时间,会选择让孩子在外面喝豆浆、吃油条一类的餐点。虽然确实节约了不少时间,但是长期食用外面买的早饭,不利于孩子的身体健康。那么如何才能为孩子准备一份又便捷又营养的早餐呢?贴心的小编为大家搜罗了一些早餐食谱,这些营养早餐准备起来既轻松省时还健康美味,心动的妈妈们不妨马上准备起来吧。

在一份营养早餐里,怎么可以少得了营养饮品的存在呢?但是市面上的包装牛奶多是冷的,早起喝比较伤肠胃。想要呵护孩子娇嫩的肠胃的话,还是准备冲泡奶粉更合适。冲泡奶粉不仅温热舒适,而且营养价值也让人出乎意外。

提到新西兰,人们首先想到的就是营养丰富的乳制品。安佳奶粉就是来自世界级黄金奶源地新西兰,而且是新西兰销量第一的奶粉品牌,享誉全球70多个国家。

安佳奶粉富含牛奶必备的钙元素和蛋白质,对于正处在成长黄金期的青少年来说,是有利于他们的骨骼发育,身体健康的美味早餐饮品。

当然除了以上这些,安佳奶粉还有一些与众不同的“小秘密”。

安佳全脂奶粉采用草饲原乳,与谷饲原乳相比,它含有高达5倍的CLA。CLA多数人可能不是很了解,它全称为共轭亚油酸,是人体不可或缺但自身很难合成的营养元素,必须通过食物补给得到。如此重要的CLA也是非常厉害的,在欧美国家被称为#超级营养元素#。

①和核桃比,它更有助于增强记忆力,让孩子学习事半功倍

②和亚麻籽相比,它更能保护心脏,从而提高心脏供血能力,让孩子思维更活跃

③和羽衣甘蓝比,它更能增强抵抗力,让孩子茁壮成长

还有其他日常食物具有的防便秘、防3高等作用,是一款可以全家一起分享的奶粉哦~

还有些朋友发现,安佳全脂奶粉的颜色偏黄,这是因为它含有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素也是个被人们低估的营养元素,它不仅有助于呵护眼睛保护视力,还能缓解皮肤干燥呵护肌肤,增强肠道动力,帮助骨胳牙齿发育和感知发育。对于骨胳和感知都处于黄金生长期的青少年来说,是不可多得的补充营养的佳品。

燕麦富含膳食纤维,吃来不但具有很强的饱腹感,而且还有利于肠道消化,是小孩子发育应该多吃的食物,把富含维生素的水果与燕麦搭配在一起做早餐,不仅营养价值很全面,而且燕麦的口味也更加丰富了,小朋友肯定会喜欢。

来自澳洲阿诺农场的水果燕麦片,将种类丰富的水果与阳光燕麦按照黄金比例搭配在一起,并通过低温烘焙的方式加工去除水分,不仅看上去粒粒金黄很有食欲,而且燕麦的口感吃来醇香味浓,食用时只需要简单冲泡即可享用。

松软的肉松面包在口感上比较偏油腻,但是能很好的补充人体所需的动物蛋白,色泽金黄的肉松单是看着就让人食欲大开,早餐给孩子准备一份,搭配香浓牛奶或酸甜果汁都不错。

当带着辣味的鸡肉松与松软面包相遇以后,带来令人无法自拔的美妙口感,看似简简单单的一块面包,却需要历经32道工序才能制作完成,为了方便食用和随身携带,每块面包都采用了真空独立包装,想吃的时候随时都能吃到。

和面包相比,蛋糕在口感上会更细腻柔软一些,妈妈们早上不妨给孩子选用蜂蜜蛋糕做早餐,吃来既有蛋糕的香味,又带着淡淡的蜂蜜味道,口感甜而不腻,一般的小孩子都喜欢这个味道。

说到蜂蜜蛋糕,就不得不提国内知名连锁店好利来,它家的蜂蜜蛋糕可是在吃货界圈粉无数,不仅外形看上去金灿灿的很有食欲,而且每个蛋糕含有足足8个鸡蛋黄,吃来口感湿润软糯,满带着鸡蛋与蜂蜜的香气。

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