桃子—小身体大能量

夏天正是吃桃子的时候，桃子的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量是最高的，吃桃子能预防缺铁性贫血。

常吃桃子的好处：1、可以生津润肠。桃子性味甘、酸、温，对于津伤造成的口干、口渴、肠燥便秘、排便不通的人，多吃桃子，通过滋补大肠经而很好的润滑肠道、促进排便的功效。2、补益气血、润肤色。对于气血不足所造成的四肢手脚冰凉、面色苍白的人，适当吃桃子，通过补益气血而能够滋润肤色。

国产毛桃

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