超下饭的干锅花菜,好吃到让回锅肉都要靠边
素菜和肉同炒,肉大多数会更胜一筹,但是除了这道菜——干锅花菜,看看这名字,要是做法到位,花菜也能做出回锅肉的味道,甚至比肉还受欢迎哦。
要想知道,怎么做才能让花菜比肉吃起来还香?那就接着往下看吧!
所需食材:
五花肉300g、花菜500g、二荆条辣椒5根、芹菜1株、蒜苗1株、小米椒8个、蒜瓣8瓣、青花椒适量、姜片2片、食用油、郫县豆瓣酱、蚝油、蒸鱼豉油、适量盐。
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制作步骤:
1、花菜切成小朵,五花肉切成条装碗备用。五花肉主要用来熬油,所以在选肉时,尽量选择肥肉相间或是肥肉比较多的。
2、准备好二荆条、小米椒、蒜瓣、芹菜、葱、青花椒、姜片。这里是按照回锅肉的调料配比,不太能吃麻辣的朋友,可以将小米椒、花椒去掉,用辣椒油、花椒油代替也可以。
3、为了入味,将二荆条、小米椒斜刀切段,蒜切粒。
4、锅中倒入适量油,烧热。
5、倒入姜片、花椒,翻炒10秒后倒入五花肉,煸出五花肉的油脂,喜欢干香一点的五花肉,可以适时多煸炒一会儿。
6、倒入二荆条、小米椒、蒜粒下锅炒香。再用勺子把食材推到锅边,加入15g郫县豆瓣酱,将豆瓣红油炒香。说到四川回锅肉的调料精髓,那就是不可或缺的豆瓣酱。郫县豆瓣酱有味而不过咸,有辣椒而不过辣,是炒回锅肉时调味的好帮手。
7、加入花菜继续翻炒。蚝油、蒸鱼豉油混合后从锅边一圈淋入。花菜炒到七分熟,加入芹菜、蒜苗段,继续翻炒。这时候可以尝尝盐味够不够,酌情加入。
8、起锅前20秒,放入蒜苗叶,翻炒后出锅。
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当你吃到这一份干锅花菜,就可以明白,为什么很多人在大饭店也经常点它的原因了。蔬菜能比肉更令人回味的菜,属实为数不多,要么做饭繁琐、要么要求过高,可是这道干锅花菜从材料到做法,都是再家常不过,非常适合大家动手试一试哦!
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洋洋金陵