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红枣焦糖发糕入口绵软香甜,营养新颖早餐吃起来

创善小厨房

创善小厨房  | 三天前  | 6900

红枣口感甘甜同时具有补血作用,是大家比较喜爱的水果。红枣制作成早餐味道会更好一些,让我们品尝到红枣的美味同时,也能为我们补充早餐的营养。今天教大家制作的是红枣焦糖发糕,入口绵软带有红枣的香气,与红糖搭配使得红枣补血效果更出色,一起来学习下红枣焦糖发糕如何制作吧!

红枣中有机酸含量较高,同时维生素也比较丰富,具有延缓衰老的作用。红枣还能提升免疫力,能促进白细胞生成,从而有效抵御肿瘤的发生。红枣中钙元素占比较高,能有效减少骨质疏松疾病的出现,并促进骨骼的生长发育。

所需食材:红枣200g/红糖50g/面粉300g/温水420g/酵母3g

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做法步骤:

1、大枣清洗干净后放在碗中,将红糖和面粉称量出放在碗中备用。

1、碗中添加温水与红糖,搅拌均匀让红糖融入水中,并添加酵母充分混匀。

1、将酵母和红糖混合后的液体静置5分钟,将面粉倒入碗中。

1、将面粉搅拌均匀成糊状,面粉无颗粒存在为止,并用保鲜膜覆盖发酵。

1、将小盆放在温度较高的地方,发酵40分钟后能见到面团比原本大一倍。

1、大枣去掉果核后切碎,可是适当切的碎一些,方便大枣味道融入到面粉中。

1、将大枣碎倒入面粉中,搅拌均匀即可。

1、准备四只碗,碗内提前用食用油涂抹,防止面粉粘在碗上。

1、碗中倒入面糊,倒至8分满即可,防止面粉蒸煮后溢出。

1、将小碗放在蒸屉上,大火蒸煮20分钟后即可食用。

红枣焦糖发糕入口香甜,带有丝丝红枣的香味。用红枣焦糖发糕作为早餐,不仅能让家人提起吃饭的兴趣,同时还能为我们补血,赶快准备大枣制作红糖枣糕吧!

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资深美食达人执笔,世界千千万,美食占一半

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