中老年运动鞋怎么选？这四点很重要，你了解吗

中老年人的生活可比我们丰富多了，一天到晚出门买菜、远足、跳舞，在外头玩得风生水起。但毕竟年纪上来了，腿脚究竟是没以前利索，一个不留神，就容易崴到、摔倒。所以运动鞋的选择就很重要了，到底老年人如何选择运动鞋？下面跟随我一起来学习吧。

透气性好

穿了鞋的脚，皮肤湿气散发量，老人为每12小时15-40克。若湿气滞留在鞋内超过4-5小时，脚越湿，散失的热量越多，进而易导致着凉。因此鞋子的透气性要好

防滑性要好

老人在选购鞋子的时候更应该选择底纹清晰，耐磨防滑的鞋子，才能有效起到防止老人摔倒的作用。

鞋子轻便

选择重量轻的鞋子，让老年人走起路来更省力。因此，选择轻便好穿的鞋子，很重要。

大小合适

老人穿什么运动鞋好?鞋子大，容易与脚分离，走路时需要花更多的力气固定鞋子，长久下来脚部会感到疲累，因此记得要选一双大小合适的鞋。专业老年人健步鞋均采用加宽鞋头，更加贴合老年人脚型，久穿不累脚。

接下来就给大伙推荐这款足力健中老年运动鞋

时尚设计轻便透气

和普通的中老年健足鞋不一样，这一双的设计特别时尚，年轻人穿着也完全ok。飞织面料更透气，穿着不闷热，同时也让鞋身更加轻便，走起路来健步如飞。

穿脱方便 ，轻松自在：松紧鞋带加上魔术贴的设计，让长辈在穿鞋的时候，不需要调整鞋带，直接蹬进去，只需要揭开和粘好魔术贴就可以了。

鞋底防滑 ，减震护足：鞋底在保证防滑、耐磨特性的同时，一样是轻便的材质，提脚轻松。而且鞋底富有弹性，能有效缓冲减震。长辈穿着走路、运动、跳舞更加轻松自在，避免脚滑摔倒。

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