宝宝喜欢吃零食，教你挑到营养美味的婴儿饼干

在宝宝适应一定的辅食后，我们都会在两餐之间给宝宝添加一些小零食，可以补充不足的热量，帮宝宝保持身体活动所需的能量。婴儿饼干就是我们常买的小零食，在抓握的过程又能锻炼宝宝的手眼协调能力。

虽然定时定量的添加饼干对宝宝的生长有一定的益处，但我们难免会担心饼干中有各种不健康添加，影响宝宝的健康成长。那怎么才能选到健康又营养的婴儿饼干?现在一起来学习下吧。

因为很多婴儿饼干为了增加营养等，在配料上开始变的复杂。毕竟宝宝的健康永远是放在第一位，我们在挑选的时候一定要看下饼干的配料表，注意易敏物质和有害物质。

首先要给妈妈们说的就是原味饼干，因为只有简单的原料添加，一般不含有其他的人工添加剂，散发出的是小麦等谷物的原香。这种饼干更加的健康，但是因为口味的单一性，可能不太受小萌娃的欢迎。

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牛奶口味的婴儿饼干是在原味的基础上添加了牛奶、奶粉等奶制品，饼干散发出的是淡淡的奶香。因为和母乳和配方奶粉的香味有些相似，比较容易让宝宝接受。而且因为牛奶中含有丰富的钙质，能帮宝宝补充钙质。

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蔬果口味的饼干口感更加的丰富，像草莓、苹果、香蕉、紫薯、海苔等口味，是多数宝宝比较喜欢的饼干。而且蔬果中含有丰富的维生素和膳食纤维，能让宝宝在吃零食的过程中补充多种营养。