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秋冬季节就是要喝它,一碗下肚,全身都暖和了!

肥嘟嘟吃货

肥嘟嘟吃货  | 三天前  | 59717

一到寒冷的秋冬,煲一锅猪肚鸡汤驱寒补身再合适不过了!一碗下肚,全身暖和~

食材:猪肚1只、鸡1只、竹荪5朵、姜3片、大枣8颗、白胡椒粒15克、枸杞子10颗、盐、白醋。

步骤:

1、猪肚内壁翻到外面,撒上食盐和白醋。

2、用手反复揉捏猪肚内壁,把胃粘膜搓掉。

3、用清水反复冲洗干净后,翻面。

4、一大锅冷水,放入猪肚,放姜片、红枣和白胡椒粒(事先用刀背压碎)。

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5、煮开后,撇除浮沫,文火炖煮1个小时,锅中水分炖去一小半。

6、猪肚用筷子可轻松扎穿透。

7、母鸡切块,事先用少许食盐和姜,腌20分钟。

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8、竹荪洗净,清水浸泡10分钟。

9、煮好的猪肚,切成猪肚条。

10、猪肚汤滚沸,放入鸡块,大火再次烧开,再放小火,炖30分钟。

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11、放入泡好的竹荪,再小火炖15分钟。

12、盛出前,放适量的盐,即可。

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肥嘟嘟吃货

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唯美食与爱不可辜负。

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