热浪来袭，该不该给宝宝喂水

天气炎热的时候，多喝水成为了很多人的习惯。但是对不少父母们来说，宝宝是否需要多喝水成为一大难题。关于天气炎热时，孩子需不需要多喝水的问题，可以通过本文来具体了解一下哦。

婆婆冲奶粉时多加水

有一些年轻的妈妈，经常因为孩子是否需要喝水的问题，而和婆婆发生了争吵。曾经有个妈妈就跟小编吐槽，说婆婆认为天气炎热时，应该多给孩子补充水分，因为孩子不爱喝白开水，所以老人就在孩子的配方奶粉中多加了水。

但是妈妈认为，在配方奶中多加水会稀释奶粉的营养，而且有小孩子喝水太多会中毒的说法，所以不愿意在奶粉中加水。就这样，妈妈和老人发生了争吵，让孩子在一旁因为饥饿而哇哇大哭。

其实，这样的分歧并不少见。为了解决这样的家庭矛盾，大家需要了解的就是婴儿到底需不需要多喝水。

婴儿需要多喝水吗？

其实，孩子没有多喝水的必要，因为未满六个月的宝宝可以从母乳、奶粉之类的食物获取足够的水分。这也是为什么，医生告诉家长不需要给宝宝喝白开水的原因。

大人每天需要喝很多水是因为食物中固体食物和盐分比较多，所以需要多喝水来调节；而婴儿大多通过奶粉或者母乳来获得营养和热量，基本无需额外补水。而且大人运动量大，流汗比较多，所以喝水也需要多喝一些。

婴儿什么时候开始补水？

一旦孩子开始长牙，需要水中的矿物质来为牙齿提供营养，所以这时候需要让孩子多喝水，帮助牙齿更好地生长。但是在孩子长牙之前，最好不要让孩子喝水，孩子可以从母乳、奶粉等食物中汲取水分。

有些父母担心孩子会便秘而让他多喝水。其实，引起宝宝便秘的原因是很多，其中大多与宝宝肠胃功能有很大关系。尽管宝宝的饮食习惯可能会引起便秘，但是并不是主要的原因，所以喝水多少主要影响小便，对大便没什么影响。家长不可以让孩子喝太多运动饮料，因为运动饮料中含有的电解质会让孩子感觉到肚子饱，饭量会减少。

孩子发烧时医生会建议让孩子多补充一些液体。通常情况下，建议给孩子喝含有电解质的水，因为这种水可以让孩子体内的电解质恢复平衡。

喂宝宝喝水，这些注意事项要牢记

通过上文的介绍，爸爸妈妈们已经了解了，应该在什么时候给孩子喝水。那么给喂水还有其它什么注意事项吗？

1.宝宝应该喝的水以及适合的水温

白开水是最好的饮品，水在煮开的过程中，虽然细菌等物质已经被消灭，但是保留了对人体有益的钙、镁等物质。注意孩子喝的白开水也要是新鲜的白开水，如果白开水暴露在空气中超过四小时，那么就丧失了大部分的活性，不再新鲜了。

白开水的最佳温度是二十到二十五摄氏度。研究发现，煮开之后的水冷却到二十到二十五摄氏度时，水中生物活性的特异性是最强的，而且接近孩子细胞液的特性，穿透细胞膜变得更加容易，有利于促进新城代谢，提高宝宝的免疫能力。

2.饭前半小时不要喂水

多喝水可以帮助促进孩子的新陈代谢，对身体健康有好处。但是对宝宝来说，如果在不恰当的时间喝水的话，反而对身体不好。例如在吃饭之前给孩子喝水会稀释胃液，不利于食物的消化，孩子的胃口也会变差，所以最好提前一段时间给孩子喝水。一般情况下，可以在饭前半个小时让孩子喝一点水，不仅解渴，还可以使唾液分泌变多，促进食物的消化。

3.睡前两小时内不要喂水

由于孩子年龄比较小，所以睡着之后不能控制住尿意。如果睡前给孩子喝太多水，那么就容易尿床，而且就算不尿床，夜间起来小便也会影响睡眠。所以孩子睡前两小时以内不必再喝水，如果口渴要喝水的话，那么就注意控制饮水量。

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4.每天孩子需要喝水的量

孩子喝水的量与他的年龄、活动量、室温等都有联系。一般六到十二个月大的宝宝每天的喝水量要控制在120-160ml/kg，而两到三岁的宝宝每天喝水量要控制在100-140ml/kg。

由于每个宝宝的情况不同功能，需要补充的水分也不同，家长每天给孩子喝的水要占到孩子体重的百分之十到百分之十五。如果孩子小便正常，那么就可以让他少量多次喝水；如果孩子出汗很多，也不要立马增加喝水的量，而是应该增加喝水的次数。