四月减脂好时机,有想法就动起来
运动减肥不盲目,装备齐全才能为运动加持助力!
现在不减肥,夏天两行泪。这句话相信每个女孩子都不陌生,有想法就要行动。瑜伽就是一项适合居家进行的运动,有效减脂塑形。居家练瑜伽需要准备三样基础的装备,瑜伽服、瑜伽垫和需要的瑜伽辅具。
瑜伽服
不论在什么场地练瑜伽,瑜伽服都是必备的,以为练瑜伽的重点就是动作是否标准到位,穿着宽松的日常服装很难看清,就无法及时纠正。瑜伽服要选择贴身弹力,且具备良好的透气度才行。
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这款瑜伽服采用棉和氨纶的结合面料,在穿着舒适亲肤的前提下,还具备良好的透气性能,能够及时将汗液排出,不会有黏腻不适感
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一件集性感与优雅的瑜伽裤,简约的纯色裤身,百搭又显瘦,流畅的线条设计勾勒腿型修饰不足,高腰设计更显腿长。腿侧加入拼纱设计,微露的小性感,同时还能提升透气度。
瑜伽垫
虽然看到很多瑜伽大咖拍照都没有使用瑜伽垫,但是日常联系还是需要瑜伽垫的保护的。瑜伽垫能够起到保护作用,具有良好的防滑、减震能力。
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加宽的瑜伽垫带来更大的活动空间,带有体位引导系统,很适合新手使用。采用双面TPE材质,双重防滑,带来更安心的瑜伽体验。
瑜伽辅具
瑜伽辅具的选择就比较广泛,主要根据个人的练习需求进行选购。如果新手初入门不知道如何选择,建议选择瑜伽轮作为基础辅具。瑜伽轮能够很好的锻炼后弯动作,以及一些体式的固定作用。
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具有高称重力的瑜伽轮,可以支持练习各种体式,内圈采用ABS材质,牢固且坚韧。外圈采用环保的TPE,卫生亲肤放心接触使用。
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