紫米藜麦牛奶粥，早餐吃啥不发愁

对于上班族的我们来说，早餐没法做得像广式早茶那么丰富和精致，但是只要多一些改变，也能让宝宝们吃得营养、吃得开心。

那么快来和奶叔学习制作今天的辅食吧——紫米燕麦牛奶粥。

做法：

1、将洗净的紫米在清水中浸泡3小时

2、将浸泡过的紫米放在锅中煮至开花

3、将紫米在料理机中打成糊

4、拌入藜麦片和牛奶，搅拌均匀

一碗营养的紫米藜麦牛奶粥就做好啦~

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