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早餐不单调,拯救没胃口,5款吐司新吃法

品质生活

品质生活  | 三天前  | 227

吐司由于它的食用方便性和味道的多样性成为了很多上班族和学生党的早餐首选。但是天天吃吐司也会没胃口,今天推荐的5种吐司新吃法能让吐司焕发出不一样的美味,一起来学习一下。

1、吐司培根小披萨

吃吐司我们一般会往上面抹果酱做成甜口的,其实吐司加上丰富的蔬菜配料做成咸口披萨,可是非常美味又营养的早餐哦。

1、西兰花撕成小朵,口蘑切片,用开水焯后备用;2、西红柿切片,洋葱切丝培根切小段;3、吐司上抹上一层番茄酱后按照芝士、配料、芝士的顺序摆放好食材;4、烤箱中高火烤制8--10分中即可。

2、吐司煎蛋

生活中总要有点小情调,当然吃吐司也不能例外。煎蛋的吐司和鸡蛋稍微经过巧妙加工,就能成为全新的早餐美食。

1、吐司用刀划掉中间的部分,留下边框;2、 平底锅内放少量油,把吐司边框放进锅中,开小火;3、在吐司中间打入一个鸡蛋,蛋白快凝固时加入一片芝士;4、把挖出来的吐司重新盖回去;5、煎至两面金黄即可。

3、牛奶吐司鸡蛋布丁

吐司通常和牛奶搭配着一起吃。当剩余的吐司太多,可以和牛奶鸡蛋一起做成类似于甜品的早餐。吃完后浑身都会散发甜蜜的气息哦。

1、吐司切成小丁放进碗里;2、加入各种自己喜欢吃的果仁;3、鸡蛋加牛奶打散,倒入吐司碗里;4、烤箱中高火烤10--15分钟即可。

4、吐司蛋挞

把吐司做成蛋挞,既有吐司的绵软,又能吃到蛋挞的酥脆。喜欢吃蛋挞的女生们一定要试着做一做哦,非常简单。

1、鸡蛋、牛奶和糖拌匀成蛋挞液,过筛备用;2、吐司去边,用擀面杖压薄;3、把吐司放进蛋挞模具中窝成小碗状;4、倒入蛋挞液,烤箱中高火烤20分钟即可。

5、花生酱芝士爆浆吐司卷

一般吃有馅料的东西,小编最希望的就是能够尝到爆浆的滋味。这款爆浆吐司卷馅料丰富,花生酱和芝士能给人体提供一整天所需要的热量哦。

1、吐司切掉四边,用擀面杖擀薄;2、吐司上涂满花生酱后再放上一片芝士;3、把吐司卷紧实后裹上鸡蛋液;4、放入油锅小火煎至金黄即可。

吐司是一种很常见的早餐,只要我们稍微动一动聪明的脑袋,就能够轻松做出许多吐司的美味。明天早餐试着做一下吧!

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