三岁以下的婴幼儿最好不吃月饼，三岁以上可适量吃

#小诺推荐#

月饼节前后，你会给宝宝吃月饼吗？

月饼作为一种“三高”食品，高糖、高脂、高热量。

比方说一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量，就连绿豆糕一般大小的月饼，热量也将近50～100大卡。过量进食对儿童的健康并无好处哦！小诺建议三岁以下的宝宝最好不要吃月饼，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，每次最多吃月饼的1/4，切勿过量~

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