八大功效使你“梨”苦得乐

梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。有止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。

梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。常吃能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。那么下面我们细数一下梨的八大功效：

一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

二、促进胃肠蠕动

梨汁富含膳食纤维，是非常好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

三、保护肝脏、适合饮酒的人

梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。在这里要特别推荐一款同样有着养肝护肝功效的产品——HYGIEIA奶蓟草超级清肝素软胶囊。

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HYGIEIA奶蓟草超级清肝素为60粒瓶装软胶囊产品，每一粒萃取奶蓟草粉末350mg，相当于24500mg干奶蓟草，有效刺激新的肝脏干细胞生长，改善被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，预防酒精肝、脂肪肝及肝火旺盛引起的病症。该产品尤其适合经常性外出应酬大量饮酒人群，对舒缓酒后宿醉头疼有缓解作用。

四、降低血压、养阴清热

梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

五、有助肾脏排泄

梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。说到平衡尿酸，预防痛风、风湿和关节炎，HYGIEIA芹菜籽精华软胶囊绝对是这方面的“专家”。

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其提取物中的西洋芹、水芹可促进新陈代谢并具有解毒功能，且其中大量维生素B及多种矿物质，对调节嘌呤正常代谢，抑制尿酸的形成，促进尿酸的排泄，溶解痛风结石，修复病变关节炎均有辅助功效。

六、促进食欲、助消化

梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

七、养阴润燥消风

梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

八、缓解咽喉刺激

吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。