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从脊椎健康到睡眠健康,你了解多少?

舒达床垫旗舰店

舒达床垫旗舰店  | 三天前  | 10046

俗话说“脊椎不好,百病生”,提到脊椎问题,很多人都不以为意,认为只是小毛病,甚至直接忽视。

脊椎作为人体的主心骨、顶梁柱,是人体的控制、运动中心,内连五脏六腑,外接四肢百骸,是人体负重、减震、保护和运动等功能的有力支撑。

脊椎健康与身体健康息息相关。

脊椎健康影响身体健康

人在站着的时候,脊椎是受力的。坐着时脊椎受力是100%,站着时是150%,弯腰时受力为200%,即使在平躺状态,脊椎仍然受力。

现如今,罹患脊椎病的群体趋于年轻化,很多白领上班久坐,乘车上下班站着,回到家又窝着不动,不正确的姿势、不健康的生活习惯更是加重脊椎的承受压力,久而久之导致脊椎病变。进而引发颈、腰部病症如腰椎间盘突出、颈椎病等,更可能引发很多看上去并不相关的疾病如冠心病、高血压等。

好床垫能保护人的脊椎

国际脊椎神经科学会(ICA)专家Donald E. Hendrickson指出“正确的睡姿、合适的床垫和良好的睡前习惯则是获得健康睡眠的三大关键指标。”可见,一张合适的床垫对于保护人体脊椎,给予人健康睡眠至关重要。

脊椎的最佳状态是保持自然弧度“ S ”型,睡眠时,如果床垫过软或过硬,脊椎就很容易因受到压力而被强迫扭曲,造成骨骼变形和肌肉紧张,身体无法获得适当的支撑力。

因此,选择一款“软而不塌,硬而不悬”的美国舒达床垫,对于缓解和释放脊椎压力必不可少。

布朗这款产品采用双面设计,硬款双面呵腰护脊,边缘加固技术边缘防塌陷,整网弹簧均匀受力。是睡眠护脊的专业伙伴。

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评论列表

沐子姐姐333
最近开始觉得腰有点不舒服,是不是坐太多了,考虑一下买个新床垫
2019-04-11 23:09:27
1楼
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舒达—缔造健康睡眠

粉丝 3732

daren
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