有人洗头要用净化过的水，这是矫情吗？

如果你经常混迹各种脱发论坛，在里面与同病相怜者谈笑风生，那么你一定有听说过关于水质对脱发的影响讨论。其中有人认为洗头洗澡要用净化过的水，这是矫情吗？那么我们今天就来好好讨论一下这个话题。

在讨论这个话题前，我们先要补充一点基础知识，那就是我们平时生活中的用水，是有软硬之分的。如果水的硬度是指每1升水中钙和镁的含量，根据世界卫生组织制定的标准，每升水中钙和镁的含量小于120ml的是软水，大于120ml的则是硬水。

其实两者的区别，我们从口感上也能区分。如果是硬水，它的钙和镁含量自然相对软水要高一些，如果饮用的话硬水会给人的口感较苦，并且舌头和齿间会发涩。相反，如果是钙和镁较低的软水，则给人的口感相对来说要较为清爽。

硬水与软水的优缺点

硬水的优点：经研究表明，含有大量镁的硬水能够有效改善便秘。并且站在医学的角度来说，它们被认为是有效的血液平滑剂，能够有效的预防动脉硬化，以及心肌梗死和脑梗塞的意外风险。

硬水的缺点：如果长期直饮高钙水，会增加肾结石的风险。除此外，硬水中的镁会影响肠胃，增加长期直饮者的食量。

软水的优点：对于头发和皮肤来说，软水是非常温和的，所以不会刺激到头发和皮肤。而且使用软水洗头洗澡，洗完后头发、皮肤不会有干涩紧绷的感觉。除此外，软水的清洁效率更高，并且软水洗头去油会更加干净彻底。

软水的缺点：软水中的矿物质含量较低，会有可能造成我们人体微量元素摄入不足，不过这种概率较低。

硬水会导致脱发吗？

其实这个锅硬水不背，如果硬水能把人洗秃，那么你应该是全秃，怎么会只有头顶秃呢？软水洗头确实会让人更舒服，但硬水洗头按照科学的角度来说是不会把人给洗秃了的。除非是有脱发基因的人，但也不能怪罪硬水。

什么样的水才会对皮肤、头皮有影响？

根据英国曼彻斯特大学的研究报告显示：未经处理的洗澡水，可能会比你家厕所里的细菌还要多。中国环境检测机构也曾做过实验，5天不用的洗澡水，细菌总数会增至1.7万倍。如果洗澡水、洗头水会导致皮肤和头皮瘙痒、发质干枯，严重者还会引发皮肤病。

除此外，经研究表明，洗澡水中的余氯会伴随加热后的洗澡水，通过我们皮肤张开的毛孔进入我们体内，从而带来皮肤瘙痒、干燥、毛发脱落等症状发生。更严重者，可能会使人体内的毛细血管失去弹性。

所以说，你家水质是硬水还是软水并不重要，更重要的是，得经过热水器很好的过滤处理。

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所以说，要求用净化后的水来洗头洗澡的人，一点都不矫情。相反的，他们更注重生活品质，也更懂得享受生活。

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