宝宝辅食tips（上篇）

hegen旗舰店 | 三天前 | 5751

问：宝宝什么时候开始添加辅食呢？

答：最早不早于4个月，最晚不晚于8个月。

问：母乳喂养和奶粉喂养的宝宝有区别吗？

答：无论哪种喂养方式，添加辅食的时间段都是一样的。

宝宝们辅食添加的最佳时机在满6个月开始。这个阶段，孩子的所有消化系统，发育成熟，比如宝宝的消化酶，基本发育成熟了，也就是胃肠道的这个系统发育成熟了。早产儿添加辅食的时间，应该是矫正月龄以后计算的。例如，孕34+3周早产儿，有近六周需“矫正”的时间。也就是说，这位早产儿应生后7个半月才应加辅食。但是早产儿应接受定时随访。对肺、眼、听力、佝偻病、贫血和神经发育进行评估。对辅食添加，医生会给予具体建议。问：宝宝的哪些“信号”在暗示，需要添加辅食了呢？答：1、宝宝体重已达到出生时的2倍或者宝宝体重达6.5-7公斤。 2、宝宝的挺舌反应消失。 3、宝宝可以坐起来了。 4、宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的母乳或者配方奶。 5、宝宝对奶以外的食物显示出兴趣； 6、在此之前，宝宝的身高体重指标一直正常，但最近却落后于标准。问：宝宝辅食添加顺序应是？答：1、含“铁”米粉。 2、红肉泥。 3、肝泥。 4、蛋黄泥。 5、蔬菜泥、果泥。

宝宝添加的第一口辅食应该是高铁营养米粉。因为宝宝出生后在六个月后，体内存储的铁元素会逐渐消失耗尽，且这个阶段的宝宝对铁的需求量很大，所以大部分儿科医生都建议选用含高铁的营养米粉，而非自家磨的纯大米米粉。红肉泥指的是牛羊肉，煮在水里变红的肉，因为它含有肌红蛋白。添加蛋黄泥，是因为蛋黄，营养非常丰富，而且，宝宝基本能百分百吸收。蛋黄添加最好在8个月以后，蛋清则应该在一岁以后添加。每添加一种新食材应当连续吃三天以上，观察有无湿疹、腹泻、便秘等过敏反应，若出现过敏应当立即停止该食材，一周后再次添加，若再次出现过敏，那么至少3个月内不再考虑该食材。另外一岁以内不要给宝宝额外添加调味料，可以通过做高汤的形式给宝宝最天然的调味品；一岁以内不吃花生、榛子等易过敏的干果，不吃果冻、豆腐等有窒息风险的食物。