宝宝远离挑食龋齿！这些无蔗糖食物更适合

很多宝妈为了让宝宝的食欲更好，可能会给宝宝的饮食里面添加糖，这样食物的口味变甜了，宝宝确实会更喜欢吃一点。但是从医学的角度而言，这样做对宝宝并不好。

接触了甜食的宝宝会影响他吃不含糖的健康食品，会导致宝宝挑食，糖分在口腔中的残留会导致龋齿。下面这些不含蔗糖的食物，相对而言会更加适合宝宝使用。

1.无蔗糖奶粉

很多婴儿奶粉中的糖大都属于添加糖，包括蔗糖、白砂糖、葡萄糖、高果糖玉米糖浆(HFCS)、葡萄糖浆等，这些成分除了增加毫无营养的热量以外，不能为宝宝提供任何营养价值。长期饮用含有蔗糖的奶粉不仅对宝宝的牙齿发育不利，还会降低宝宝的抵抗力。

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2.无蔗糖辅食

对于宝宝而言，每天摄入的添加糖在10g左右就可以了。在给宝宝制作辅食的手，尽量自制辅食为好，选在成品辅食的时候，也应当选择低糖或者无糖的辅食，以免宝宝对含糖的食物产生依赖。

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宝宝四个月啦，单纯的奶粉或者母乳已经不能满足挑剔的小嘴巴了。不妨尝试一下给宝贝饮食中添加一些米粉。亨氏的这款婴儿米粉，不添加任何化学成分和防腐剂等。特别添加了12种重要的维生素和矿物质，助力宝宝健康聪明的成长哦~

3.无蔗糖饮水

妈妈们一定要注意让宝宝养成喝白开水的习惯，不要因为宝宝喜欢就异味的给宝宝买甜的饮料。饮料不仅仅含有糖分，还有各种添加剂，会给宝宝的身体带来很大的负担。