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【用心厨房】温热银耳莲子羹,伴你秋冬,暖胃又暖心!

粮师益油

粮师益油  | 三天前  | 156850

作为美容界的食疗养生款饮品,熬得越久越有味道,特别适合秋冬滋补暖胃。这边,现在就教大家怎么去做一款美味滋补的莲子银耳羹,希望一次补个够那种哈哈哈,小伙伴们要多喝好照顾自己呀~

银耳莲子羹

素材准备:

银耳1朵、莲子20粒、枸杞10粒、红枣4粒、冰糖适量。

金唐 糯耳150g

金唐 糯耳150g

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制作步骤:

1、莲子用单独的容器泡发一晚上,建议多次冲洗;

金唐 磨皮莲子200克

金唐 磨皮莲子200克

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2、银耳用冷水泡一碗,清洗干净撕成小块容易食用;

3、枸杞清洗干净备用;

金唐(KTANG) 枸杞100g/袋装宁夏中宁枸杞正宗特产枸杞

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4、冰糖可以选小颗粒装的会比较入味;

5、将所有食材一起放入电饭锅内,并倒入适量的水,最好一次喝完不要太多;

6、美味的银耳莲子羹就大功告成啦!!!

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153******20

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大哲小溪

大哲小溪:

2019-11-08 21:58:14

2019-11-17 01:45:23
3楼
大哲小溪
2019-11-08 21:58:14
2楼
132******77
挺好
2019-11-06 19:52:57
1楼
粮师益油

粮师益油

是粮油小专家,更是用心好伙伴

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daren
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