初秋滋补季 2019年新果枸杞
初秋滋补季 2019年新果枸杞
枸杞难阻岁月催
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞!
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黑豹乐队鼓手赵明义的微博这样写道:一个中年谢顶的摄影师朋友,年轻时候玩过摇滚,前段时间去给黑豹乐队拍照,回来甚是感慨,不可想象啊!不可想象啊!当年铁汉一般的男人如今端着保温杯向我走来!
而赵明义本人也发微博回应:听说我的保温杯在微博上火了?网友们纷纷调侃没准保温杯里还泡的是枸杞,这才是中年养生,使得该梗就此走红网络。
说到这个“中年养生”的梗,常见的除了我们今天提到的“保温杯配枸杞”之外,还有“啤酒加枸杞”,属于当代心态佛系中青年人的,一边自杀一遍疯狂养生。“一边熬夜一边涂眼霜”、“一边暴饮暴食一边狂吃健胃消食片”......
那么,枸杞真的具有令人惊诧的魔力吗?
在《本草纲目》当中,对于枸杞是这么记载的:
“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”
枸杞,从古至今,就被当做一道不俗的中药材来使用。
而它最为人称赞的作用,不仅是在于名目健体、补肾,在补虚益精方面同样也有不俗的效果。
那么问题来了!
中宁枸杞是怎么来得呢?
枸杞泡水的价值:
对于枸杞,许多人的印象,都是熬汤的时候,加入调味的一两点鲜艳的点缀。那么,它在用于药用方面,到底能够产生什么作用呢?
明目清热:
如果你长时间用眼睛,而导致眼睛干涩、疲劳,模糊不清,那么使用枸杞子泡水,将是个不错的选择,因为枸杞子有名目的作用,帮你缓解双眼的不适。
如果你还有上火或肝火盛的情况,那么枸杞子还能帮你清热降温。
美容养颜:
可能很多女性朋友,都会对自己靓丽的外表很关注。
而食用枸杞子,就可以起到延缓肌肤以及机体衰老的作用。
(如果现在你的还依旧熬夜加班的话,可以忽略这一条...)
提高呼吸道的抗病能力:
因为枸杞子里富含胡萝卜素,而它进入人体后会转化为维生素A,这可以起到预防鼻、咽喉、和其他呼吸道感染的作用,提高呼吸道的抗病能力。
既然枸杞拥有不错的药用价值!
平时除了枸杞泡水外,那我们该怎样享用呢?
枸杞菊花茶:
如果是平时工作比较繁忙的朋友,可能没有时间处理,那么就可以将菊花加上枸杞,一起用水冲泡,盖上半个小时即可饮用。(肠胃不好的朋友就别加菊花了,可以换成红茶、红枣或甘草什么的)
枸杞粥:
而如果要熬粥的话,我们可以将枸杞、糯米、花生、红枣等材料一直放于锅中,用慢火熬制即可。
枸杞排骨汤 :
食材:肋骨两条、中宁枸杞适量、白萝卜一根、姜片适量、盐适量油;
烹饪步骤 : 排骨斩成小段,洗干净后放入清水中,煮开去除血末浮物 ; 接一锅清水煮开,放入飞水后的排骨,姜片,洗净的枸杞子,切块的白萝卜 ; 大火煮开后转中小火煲煮45分钟,喝前加入盐调味(加两滴油香味浓郁些) 。
杞养生虽好,可大家不要贪杯哦!
适量而行,才能对人体产生最大的益处。
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