只要我吃的够“轻”,肥胖就追不上我
能够困扰女性从小到大的一大问题,莫过于减肥二字,面对火锅奶茶,炸鸡披萨,甜品的各种诱惑,减脂真是一大痛点呀!时常我们的画风都是这样滴:
低头看看肚上的肉,捏捏拜拜肉、大腿肉,发现哪里都是超多肉肉肉肉。。。。
想要不痛苦的减重,管住嘴是第一步!近来风靡社交平台的轻食主义,确实是一个不错的饮食方式,号称是吃着瘦的减肥方式,即进食 低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。
双喜囍牌 世纪装压力锅18cm 电磁炉通用LM-02AF18
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