包办你的一日三餐，有它不必担心

越来越多的智能厨电走进家庭中，也有越来越多的老式厨电在革新，微波炉就是个例子。从以前的热热饭菜的功能上进行革命，到现在能够烹饪美食，做出许多美味的佳肴，都很值得我们来重新了解它。

无论是简易便利的早餐，还是精致可口的中餐和晚餐，我们都能运用微波炉来帮助我们烹饪，更能锁住食材原始营养，保持原汁原味，满足你的味蕾的同时远离油烟侵袭！

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早餐，柚香蓝莓布丁面包

牛奶加糖用小火加热，砂糖融化后放凉，倒入鸡蛋液。将吐司碎片铺在料理盒上，放入用清水泡软的燕麦片，倒入蛋奶液，再摆上三角形吐司，表层装饰柚子酱和蓝莓干。盖上盒盖送入微波炉大火力加热3分钟，再打开盒盖小火力加热1分钟即可。

美的(Midea)M3-L239C(S)微波炉

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这款微波炉具有冷火解冻的功能，只需5分钟即可还原鲜肉本质，方便快捷。变频烹饪技术、变频控火，还有湿度感应，无需设置时间与火力自动调节活力与时间，充分保留食物营养，让食材烹饪得更加鲜美可口。

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中餐，榄菜塔吉虾

将处理好的基围虾（去虾壳虾线，洗净），放入花雕、麻油，拌匀后腌渍5分钟，再摆放入塔吉锅内，放入姜末、蒜末和榄菜，盖上锅盖，微波炉内高火5分钟即可。这份中餐真的是既简便又诱人，厨房小白也能做出这样色香味俱全的菜肴。

美的（Midea）M3-L253C 智能微波炉 光波烧烤 1000瓦快捷加热 25升大容量 智能App控制

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这款微波炉的最大的特点是鲜蒸嫩烤，非常对胃口。其智能“聪明火”技术，能够自动感知食物的烹饪状态。光波烧烤技术为顶部光波加热、侧面散热，有效提升热效率；还有智能一键菜单，烹饪小白也能轻松做出不一样的味道。

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晚餐，奥尔良蜜汁鸡翅

鸡翅洗净后在表面划几刀，方便入味。撒上奥尔良鸡翅粉，抓匀后腌制60分钟。倒入小勺油，在表面抹上一层蜂蜜后放入微波炉内高火5分钟。然后取出来再翻面抹一层蜂蜜，再高火5分钟即可。学会这道菜，家里小孩再要吃鸡翅，也不用去快餐店了。

美的（Midea）微波炉X3-233A 23L平板 微电脑式 智能冷热火蒸汽光波炉 变频

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这款微波炉拥有900瓦变频火力，加热速度可是非常之快了。并且一键操作，还能够智能传感自动调节重量，自动调节火力和蒸汽感应调节时间。给食物最好的火力控制。光波烧烤更有不同口味。

是不是突然感觉微波炉什么时候变得这么强大了，不仅能热饭还能制作各种美食。并且这一日三餐的微波炉菜单是不是也非常方便，怎么吃都停不下来。