孕期书籍挑的好，宝宝起点高

宝宝一生的起跑线，其实是以娘胎时期为起点的，科学的备孕非常关键，直接影响到宝宝一生的身体健康和智力发育，同时也是保障孕期顺利进行的重要因素。对于初次怀孕的妈咪来说，备孕的知识都是从零开始的，选择一本科学的孕期书籍非常有必要，孕期读的书，是为孩子的一生而读的。

一般来说早上9点至10点左右，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。或者是午后3点至5点的时候，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事，有助于平静孕妈妈劳累的心情，也有助于宝宝更好的睡眠。

一、孕产期读物或育儿书籍

孕妈初为人母，可能很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝，也不知道在孕产期内都有哪些注意事项，所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识，也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期，做好当妈妈的准备。

怀孕40周营养大全

¥ ¥

去购买

这是一本孕妈妈40周饮食营养指南，一周三餐吃什么和营养重点完美同步，打造最适合孕妈妈的健康营养食谱。每餐都有替代方案，针对多种孕期不适的饮食疗法，让孕妈妈放心吃，让胎宝宝健康长。

新定本育儿百科全书日本松田道雄0-3-6岁好妈妈育婴 怀孕分娩胎教 母婴喂养辅食预 崔玉涛孕产可搭好妈妈胜过好老师

¥ ¥

去购买

特别适合新手妈妈，遇到问题可以对着目录翻书，尤其是书中不光写了什么时候给孩子吃什么、玩什么、注意什么，还给了一些其它方面的建议。整本书都是娓娓道来的方式在和妈妈们交流，非常的人性化。

二、自己开心愉悦的书籍

选择自己身心愉悦喜欢的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍，都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚，刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍，是孕妇不宜阅读的。

斯波克育儿经（最新第9版）

¥ ¥

去购买

值得推荐的一本书，将传统的育儿方法彻底更新，除了基本保育介绍外，还注重从情感、性格等方面做了讲解。它告诉父母'你知道的比你想象的多'，应该勇敢地去照顾自己的孩子，培养孩子的创造力，并把育儿和儿童心理发展结合起来。

写给准爸爸的怀孕书

¥ ¥

去购买

怀孕可不是孕妈们一个人的事哟，准爸们也该学习学习啦，这本书详细的讲解了准爸爸们需要掌握孕期以及孕妈们分娩的相关知识，让准爸们能够顺利的完成角色的转变。

三、孕期一定不要看坏书

坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里布满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。

怀孕40周全程指导（彩色版）

¥ ¥

去购买

彩页图文的描述，从早孕初期开始讲解所出现的症状，优质的内容过程描述，内含专家解疑的贴心提示，更详细的让你体会到孕期的幸福滋味，看起来比较轻松，带给孕妈们更全实用的孕期小知识，让你科学度过整个孕期。

十月怀胎知识大全

¥ ¥

去购买

打开书籍，就会有恭喜你，怀孕了的字样，从刚开始的图解受孕的变化，到胎儿每周的微小变化，都做到了很好的描述，对孕期所要补充的营养，胎教等都有贴心的讲解哟。对孕期所要补充的营养，胎教等都有贴心的讲解哟。

挑本孕期指南的书籍很有必要，想要科学度过孕期，书本上能让孕妈们更好的了解每一周胎儿的变化，不同阶段所要注意的事项。特别是在产后要怎样护理，对新生儿的症状要怎么对待等等，都有贴心的提示讲解等，很实用。