狗狗喜欢转圈刨窝，这是睡前的“催眠曲”吗？

如果你有个狗狗社群，在里面，你们一定能见到狗狗同样的行为。比如刨窝，转圈。2只前爪挠的不亦乐乎，窝的质量要好一些，不然还真被挠破了。狗子是不是傻了？这是狗子睡觉前的热身运动吗？很多人问，刨窝究竟代表了什么？

这在动物行为学研究专家的研究中，还有训犬的资料中，都无法找到最为准确的解释。

狗无法说话，所有关于犬的行为研究都是基于长期的观察，自然而然发生事情时，本能行为的一种发现。我们不是科学家，作为狗狗的主人，遇到狗子刨窝我们究竟怎么对待？制止还是随意？

01、精力发泄。

你可以想象，一天绝大部分时间都在睡觉的狗子，储备的能量有多么的旺盛，它的四肢生来就是为了奔跑。而当它的精力无处发泄，想玩时，就会像一个神经质一样，挠地板，挠窝，四处奔跑来消耗精力。这种情况下的挠窝，我们不妨停下手中的事，来一场追逐游戏，陪着它发泄一番，增进感情，消耗精力的事，为啥不做呢？

02、做一个舒适的窝。

如果你仔细观察，一般来说，当窝刚被清洗过，狗狗挠窝的现象会更严重。

而且伴随挠窝，狗子还会把自己最喜爱的玩具归类式的放在窝里，或者窝的旁边。

这可是“我的窝”啊，我心爱的东西都要放在里面。挠窝更多的是一个整理行为。给自己做一个舒适的床，睡得安心才好。

03、整理检查环境。

狗狗睡觉时并不喜欢大房子，这也是我教大家训练狗狗进航空箱的原因。为什么呢？因为这种背部抵着东西的感觉更安全，更踏实。同理，狗狗挠窝，可以理解为检查环境。这个睡觉的地方要给它安全感才能睡的舒心。

04、找到保持体温的最佳姿势。

狗子自带强烈的保暖驱寒特性，天热，它想进空调房，天冷，它想挤在你的身边取暖。

你会发现狗狗典型的两种睡姿，四脚朝天大法，还有蜷缩一团大法。

当然，侧躺，趴着睡也都算，只不过没那么典型。四脚朝天是典型的安全感爆棚，肆无忌惮的睡法，这表明狗子睡的很爽。而蜷缩在一起，是最为保暖的姿势，此时你去摸狗子的肚子，超级暖和。挠窝整理完窝以后，然后转几个圈，是狗狗选择最佳睡姿的一种方式。

05、睡前的“安魂曲”。

如果你失眠，睡前的一杯牛奶，一首缓慢的音乐可以帮助入眠。狗子也一样，睡前的一番折腾，精疲力尽，此时不睡，更待何时。狗子是天生匮乏安全感的物种，所以它们受到惊吓时，会钻到茶几底下，或者躲到角落里。睡眠也是一样。

绝大多数的时间，狗狗的睡眠都只是浅度睡眠，也就是一有声音就会惊醒的那种。所以不要制止狗狗的挠窝行为，无论它们出于那种目的，本质都是为了让自己睡的更好。

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