一杯红枣玫瑰枸杞茶，补充气血又养颜

玫瑰红枣枸杞茶主要食效是缓解气血不足，改善血液循环等。女人如花，花养女人。所以女人一定要常喝花茶，每天坚持两朵玫瑰花，可以调节内分泌，滋养子.宫，缓解痛经，改善睡眠，淡化斑点，保湿美白。

玫瑰花+红枣+红枸杞】 红枣具有补血的作用，与枸杞搭配对气血调节效果最佳；玫瑰花茶是调经养颜的最佳选择，女人多喝有利于内分泌调节，手脚冰凉的妹纸一定要多喝哦~

材料

干玫瑰花10克　枸杞20克　红枣8颗

滋宁 玫瑰花60g/瓶玫瑰花茶花草茶

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步骤

枸杞和红枣略微冲洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入开水，浸泡二十分钟。

益处

改善血液循环，调节内分泌，健脑安神，理气，对气血不足有很好的缓解作用。

1、美容养颜

玫瑰花红枣枸杞茶有什么效果，红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气。

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加上玫瑰的美容养颜，三者搭配可以补充气血、润肤养颜，可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶，想要心情愉悦、白里透红，那就选择常常喝这款茶水吧。

2、补气补血

玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的妙处，红枣则有补气补血的效果，对女士都是不错的养颜补品。

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3、养眼护肝

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。

建议

红枣用新疆灰枣，枸杞用中宁枸杞，这两种原材都比较甜，泡出来的花茶无需再添加冰糖或蜂蜜。

现在美容花茶是女性.生活必不可少的一部分，一杯红枣枸杞玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌。

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红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶，想要心情愉悦、白里透红，那就常常喝这款茶水吧。