O型腿罪魁祸首？这个锅纸尿裤不背

婴儿的身体状况时刻牵动妈妈们的小心脏，如果不注意的话可能会导致宝宝O型腿，很多粗心的父母认为宝宝O型腿和纸尿裤有关系，事实不是这样的，纸尿裤不仅不会导致宝宝O型腿，还能有效预防宝宝O型腿，今天就来讲讲宝宝O型腿的问题。

1.O型腿的原因

O型腿又叫罗圈腿，是指3个月以上宝宝在双踝关节并拢并伸直膝关节的情况下，两侧膝关节不能靠拢。造成O型腿最常见的原因就是缺乏维生素D，宝宝缺乏维生素D容易引起骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，宝宝的腿部在直立行走时在重力作用下就会变形。

值得注意的是纯母乳喂养的宝宝也需要补充维生素D，宝宝过早站立或学步，也是导致O型腿常见原因，孩子学站和学步是水到渠成的发育过程，过早干预可能造成不必要的损伤。

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2.如何判断O型腿

如何判断宝宝是不是真的有O型腿？让宝宝躺在家里的床上，小心地拉直双腿并向中间并拢，如果是O型腿，观察两侧膝关节之间的间隙，如果超过10厘米就要引起注意，最好带宝宝去医院确认下。如果没有，只是看起来像，那妈咪们就不要自己吓自己啦！

3.应该使用纸尿裤

很多妈妈不知道，该给宝宝使用纸尿裤还是尿布，其实这个问题很愚蠢，关心宝宝的妈妈都知道，肯定应该选纸尿裤，因为尿布比较厚，导致宝宝不舒服，从而导致宝宝乱动，这样很容易长成O型腿，而纸尿裤的舒适感，会让宝宝感到特别舒适，不会因为难受而乱踢自己的腿，这样的话就不会产生O型腿了，纸尿裤对每个宝宝而言，日日需要时时需要的亲密陪伴者。好的纸尿裤应该具备的就是 '干爽 '，要达到干爽的目的，纸尿裤必须吸收量大且吸收速度快，这样才能减少尿液与皮肤的接触时间。纸尿裤紧挨皮肤的表层也需要长时间保持干爽没有尿液，才能达到呵护宝宝娇嫩小屁屁的目的哦。

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4.矫正方法

那么如何矫正罗圈腿？这几组动作要牢牢记住了，每天坚持个几分钟，罗圈腿就会慢慢变成大直腿了！第一种方法：拉伸臀大肌，一条腿向后伸直另一条腿弯曲在身前，身体尽量向下压，手不断往前方延伸。保持30秒，坚持2-4组。第二种方法：拉伸梨状肌，平躺在瑜伽毯上，一只脚弯曲在地板上，另一只脚呈90度搁在那只脚上。伸出双手放在膝盖处做拉伸。当然，预防就是最好的治疗，为了不让自己的孩子有罗圈腿，我们可以养成从小给宝宝用纸尿裤的习惯，只有正确的关心宝宝，才可以给宝宝更好的呵护哦！