时刻监督宝宝刷牙，别让宝宝的颜值毁在牙齿上

可能有的妈妈会觉得“乳牙存在的时间短，不如恒牙重要”、“乳牙反正都是要换的，没那么重要”……

据最新发布的全国口腔调查流行病数据显示，5 岁儿童乳牙龋患率为 70.9%。

10 个小孩子里， 7 个有蛀牙，可能还有 2 个正在龋齿的路上。

所以，照顾好孩子的乳牙，比你想象得重要。今天我们就来谈谈宝宝乳牙的重要性和全龄宝宝的护牙指南。

宝宝的乳牙的重要性

我们一生中有两副牙齿，乳牙和恒牙。二者的替换一般是从6岁时开始。此时，乳前牙开始脱落，同时第一恒牙萌出，之后上下颌的乳牙逐渐为恒牙替换，一直延续到12岁左右，乳牙全部被恒牙替代。

那么，有些家长会问了：

“如果乳牙出现虫牙，可以等换牙时直接换掉吗？”

注意：乳牙若未做好保健，对恒牙会有很大的负面影响！

宝宝长大要有一口漂亮又整齐的牙齿，必须从乳牙的维护做起，因为乳牙的位置与恒牙的位置差不多，如果乳牙清洁不理想，细菌容易顺着牙根往下侵袭，使恒牙受到感染，大一点长出来的恒牙可能出现形状、颜色的差异，甚至还没长出就蛀掉。

此外，乳牙如果因蛀掉而提早脱落，两边乳牙容易倾倒，使得恒牙萌发时空间受挤压，排列会不整齐。

如何护理乳牙？

0~6个月

宝宝一般在6个月之后开始长牙，6个月之前是没有牙齿的，无论有没有牙齿都要保持口腔清洁。此时期，在宝宝口腔护理方面，宝妈们需要做以下工作：

▷喂奶后喂白开水，清除残留乳汁。

▷每天用纱布蘸温开水或淡盐水轻拭宝宝牙龈和口腔用以清洁口腔、按摩牙床。

6个月-1.5岁

这个时期乳牙没有长全，宝宝自理能力有限，口腔清洁工作仍然由宝妈负责。具体护理工作如下:

▷喂奶后喂白开水，清除残留乳汁。

▷早晚用“手指套牙刷”清洁宝宝牙齿、舌头和齿间缝。

这个时候宝妈帮宝宝刷牙的具体做法：

让宝宝躺在宝妈怀里，宝妈一只手固定宝宝的头部和嘴唇，另一只手带指套牙刷，蘸温开水清洁宝宝牙齿的外侧面和内测面，按摩牙龈以清洁口腔，缓解长牙带来的不适。

1.5岁~3岁

此时期，一般情况下宝宝乳牙已长齐，但是宝宝的自理能力有限，所以在这个阶段，是自主习惯培养期，宝妈们虽然还是以给宝宝刷牙为主，纯净水或者盐水漱口，但是应该逐步培养宝宝自己刷牙、漱口的习惯了。

具体护理工作如下：

▷饭后漱口，清除食物残渣。

▷使用儿童专用牙刷，每天早晚坚持刷牙，由于宝宝不会吞咽，此期可不用牙膏或用可吞咽儿童牙膏。

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前期，宝妈刷牙时可让宝宝在旁边观摩，但宝宝刷牙仍由宝妈代劳；后期，宝宝学习刷牙，宝妈负责指导纠正及返工。

注意：不要让宝宝含着奶瓶睡觉，尽量少「夜奶」（1 岁之后要戒除夜奶），这可能会导致蛀牙。

经常观察牙齿的发育状况，出现异常要及时咨询医生。

3 岁～6 岁

3岁以后，宝宝基本上能够自理，此时期的口腔护理工作主要由宝宝负责，宝妈负责指正、监督及检验；

少吃糖，更不要晚上吃完糖果直接睡觉，尽力纠正孩子的不良口腔习惯，比如吮指、咬唇、吐舌，这些习惯容易导致牙齿排列不齐等问题。根据乳磨牙的患龋风险情况，请牙科医生定给宝宝期涂氟和做窝沟封闭。

宝宝不爱刷牙怎么办？

准备可爱清新的刷牙用具

小朋友都是贪新鲜的，喜欢花花绿绿，甜甜味道的东西。所以如果要让孩子养成刷牙习惯的话，就要先让他们爱上刷牙。

让宝宝了解刷牙的重要性

妈妈可以想些小策略来帮助孩子认识刷牙的重要性。平时可以和孩子一起唱《刷牙歌》，不仅拉近了宝宝与刷牙习惯的距离，让宝宝认识刷牙的重要性，也教会了宝宝简单正确的刷牙方法；除了唱儿歌，还可以讲与刷牙有关的故事，告诉宝宝坚持刷牙带来的好处；此外，还可以给宝宝进行反面教育，告诉他如果不好好刷牙，牙齿就会变黑变丑，还会长小虫子，可以找一些蛀牙图片让宝宝观察，让他意识到不刷牙的后果很不好。

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夸奖鼓励不能少

每次宝宝配合完成刷牙，家长都可以夸奖宝宝几句，或者定期给宝宝一些奖励。然后在宝宝某次不愿意刷牙时，收回奖励，这样慢慢养成刷牙习惯。