天冷了可以多喝一些红枣枸杞茶~

这段时间又熬夜了每天都对自己说我今晚一定要早睡！可还是早睡不了是剧太好看了抖音刷不完嘻嘻~熬夜的代价就是黑眼圈、痘痘、肤色暗黄，第二天整个人看起来都是没有精神的。

现在每天泡两杯红枣枸杞茶是上班必备的了，红枣枸杞茶合适熬夜的人喝还可以加一些玫瑰一起泡哦~能够帮助改善皮肤暗沉提亮肤色、还具有保护心血管的效果。

---

红枣是味甘性温，主要作用是养血安神、补中益气，经常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可以起到改善面色苍白、手脚比较冰凉的补益功效哦~

农天使美颜天使 红枣片80g/罐

¥ ¥

去购买

---

在姨妈期间，有一些女性经常会出现脚肿或者眼肿的现象，其实这些是湿重的表现，这类人群就不宜食用红枣。因为，红枣，味甜，多吃的话容易生痰，生湿从而导致水湿积于体内，而加重水肿症状。

同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。

农天使 枸杞子 红枸杞大果

¥ ¥

去购买

枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，具有免疫调节、抗衰老的功效。

---