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每天都刷牙,但是你知道如何刷牙最健康么?

LIMISS杉宝 |  | 265506
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世界这么大,好吃的东西如此多,你没有一口好牙齿怎么行,现在多少人年纪轻轻牙齿就不健康,每次看着别人吃好吃的,你就看着,那滋味好难受。

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蛀牙:口腔清洁不干净产生细菌引起,或者是甜食吃的过多

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智齿:智齿属于一种正常的现象,但是如果不能保证智齿周围的干净,会容易感染,最终导致疼痛。

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牙黄:有的牙齿发黄是天生的不属于病态,但是有一部人是病态,而病态一般都是由这几种因素引起的。

抽烟:你可以观察,大多抽烟的人牙齿都不白

药物原因:有些药物里还有的物质也会导致牙齿变黄

水质原因:有些地区水质不好会导致牙齿变黄

健康原因:身体免疫力差,缺营养,也会导致牙齿变黄

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本来你笑起来可以这么美。但是如果牙齿问题太多,实在影响美观。

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掌握刷牙的正确方式,为此人们还编了一套绕口令,如上图:

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牙刷的选择要舒适,牙刷毛要柔软

刷牙时间不宜过长,每次1-2分钟最好

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一天保证最少两次刷牙,其他时候如果吃了比较辛辣或者甜腻的食物,建议使用漱口水

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刷牙要用温水,过热过冷都会导致牙齿疼痛

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牙刷要勤换,并且每次用完牙刷头部要朝上

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根据自己牙齿情况,选择合适的牙膏

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好牙齿是从小开始保护的,从小就养成勤刷牙,正确刷牙的习惯,长大了牙齿不会出现很多问题。

LIMISS杉宝

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