4种零食居然是“药”，不仅好吃还能治病

很多人认为吃零食只有坏处没有好处，其实有些零食不仅好吃而且还能帮助治疗疾病，今天就告诉你们一些好吃又能治病的零食。一起来看看。

一杏干，杏干治疗高血压钾元素对降低血压有很好的功效，而兴中的钾元素含量非常高，哪怕是健康的人多吃些杏干也能够很好地预防心脏病和高血压。

百草味红杏干100g/袋

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二无花果，治疗贫血贫血的人需要多补铁，无花果正是补铁的好帮手，每天食用四个无花果干可以补充1/4人体所需的铁量，所以经常吃无花果干可以有助于防止贫血。

【北漠果业】500g*2土耳其原料大无花果干大号树上糖包子新鲜果脯蜜饯零食

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三乌梅，乌梅可以解暑，夏天出汗过多的话，可以每天吃一块乌梅，以减少出汗对人体能量的过分消耗。

零食工坊（snack show）乌酸梅125g 乌梅子酸梅话梅肉零食蜜饯果脯干梅肉

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四葡萄干，骨质疏松中年妇女应该多吃一些葡萄干，葡萄干里富含硼，中年妇女更年期骨质流失，葡萄干就可以降低骨质流失的量，既可以补钙，又可以预防钙质流失。

【百草味-白葡萄干200g】新疆吐鲁番特产干果零食 绿提子干

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虽然这些药材是可以当零食吃，但大家也要控制吃的量，不要一次性吃太多！