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炎热的夏天，切一盘自己喜欢的水果，淋上口味独特的酸奶，简单的水果沙拉就这样做成了，避暑的好方法。酸奶就是以牛奶为原材料，经过巴氏杀菌以后再向牛奶中添加有益菌发酵，在经过冷却罐装的牛奶制品，有滋润皮肤、润肠通便、降血脂等等数不清的优点。

女孩子们天生就是一朵花，话就应该用最好的营养去浇灌，酸奶是我们所公认的滋养女性的好东西。女性的身体比较柔弱，总是会生病，非常的困扰，酸奶中含有乳酸菌，具有保健作用，可以增强人体的免疫功能，提高免疫力。

它的营养价值已经几近满分了，美中不足的是缺少维生素C，这时候就可以与水果搭配食用，无论是口感还是营养方面都十分的理想。还有许多变换的喝法吃法，在其中加入自己喜欢的新鲜果汁，调配出果味酸奶，时髦又健康。

现如今很多人的时间比较宝贵，每天的早餐时间很匆忙，所以导致他们的早餐都是随便应付一下，但其实这样是不好的，不利于身体健康。一日之计在于晨，早餐是最重要的一餐，营养丰富才可以让一天都充满精神气，满满的正能量！

所以我们要重视起来，小编给大家推荐一份花费时间少又营养的早餐搭配吧。燕麦、水果、酸奶、葡萄干混合在一起，酸甜可口不会腻，很是营养，吃惯了油条豆浆的朋友们也可以不时变换一下口味，有新鲜感又健康，可以说是很幸福了。

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舔着瓶盖的酸奶，也会有满满的幸福感。从欧洲引进的常温酸奶生产线，采用新鲜杀菌、常温保存的高科技生产工艺和无菌罐装的包装材料，酿造了地道美味的纯净奶源，不仅保障了营养和品质，其保存时间也比较长。含有活性益生菌，能够平衡肠道健康。常温饮用温和不刺激，清新的奶香温润爽口，浓稠质地馥郁，让美妙的滋味给全家共享。

作为吃货一个，酸奶也是要天天喝的，酸酸甜甜的味道，让人心情也会变好。精选优质黄桃，颗颗美味，香甜多汁的黄桃果粒，给你看得到的好美味。甄选进口燕麦，融入浓醇的希腊风味酸奶，颗颗饱满弹牙，其中均衡的膳食纤维提供健康新能量，让美味与营养兼得。独特的包装，全新的纸塑复合可再生材料，绿色环保，易于回收处理，开盖即饮，随心享受。

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