害怕宝宝生下来有胎记，这5点孕期要注意

胎记并不一定是遗传，也和孕期里孕妈的活动和行为有关系，尤其是脸上有胎记，很影响宝宝的容貌，不想生出来的宝宝有胎记，所以孕期一定要注意一些事情。

1.不去一些又污染的场所

新房装修，化工场所，医院照X射线的地方，这些环境都有无形的环境污染，一定不能去， 以防胎宝出现皮肤组织发育突变。

2.吃蔬菜水果要注意清洗干净

怀孕之后需要补充维生素，而蔬菜水果里有很多的纤维和维生素，但是一定要清洗干净，因为有些水果和蔬菜为了卖相可观，而喷洒大量的农药，导致农药残留被孕妇吃进去，对胎儿极为不利，则有可能会引发胎儿长胎记。削皮吃水果，也尽量少吃反季节的蔬菜水果。

3.美甲化妆要谨慎

对于爱美的孕妈来说，怀孕难免因为身体不适而脸色不好，但是在使用化妆品和护肤的时候，一定要记得使用孕妇专用的护肤品，不能再用怀孕以前用的那些化妆品，否则可能会因为里面含有的重金属而导致胎儿长胎记，美甲则不做就不要做。

4.远离二手烟

香烟中的有害物质、可能会让宝宝长胎记，对胎宝的各个部位的发育都会有非常不利的影响。所以看到身边的人在抽烟，赶紧远离。

5.保持心情愉快

对于每个孕妈来说，心情愉快也很重要。如果长期处在郁闷的状态，会对孕妈体内的激素分泌产生影响，也有可能会让胎宝长出胎记。

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