产后乳房常见问题，新手妈妈要学会护理

优质型动菌 | 三天前 | 7514

妈妈产后身体会发生很多变化，尤其是承担着宝宝口粮重任的乳房，会开始出现乳头皲裂、乳房胀痛、胸部下垂等问题，而这会让新手妈妈莫名地恐慌。其实，只要掌握正确的哺乳方法，并加以认真护理，就能恢复乳房健康。那么，为什么产后乳房会出现这些问题呢？新手妈妈又该学会如何护理呢？

一、乳头皲裂

新手妈妈的乳头比较娇嫩，如果在孕期没有做好乳房护理，或者宝宝衔乳不当的话，乳头表面就会出现大小不一的裂口，并伴随着皮肤糜烂，有时候还会沿着乳头基部发生环状的裂口，妈妈在哺乳时就会觉得非常疼痛。妈妈在哺乳时，可以先热敷乳房3-5分钟，并挤出少量乳汁软化乳晕，喂宝宝吃奶时，让宝宝含住乳晕和乳头，这样可以预防乳头皲裂变得更加严重。

如果乳头疼痛得厉害的话，就要停止喂养宝宝，可以用吸奶器吸出母乳喂宝宝喝奶。乳头皲裂后腰尤其注意乳房的清洁卫衣，避免裂口出现细菌感染，必要情况下，还可贴上乳头保护罩来保护乳头。平常还可以涂抹一些橄榄油或是乳头保护霜来保护乳头。

二、乳房胀痛

产后妈妈的身体会分泌很多催乳素，这时乳腺管不是很通畅，乳房会形成硬块出现奶胀的情况。特别是有些孕妇有乳腺增生的情况，产后分泌乳汁就会挤压到乳腺增生的包块，而包块也会挤压乳腺管，这样乳汁就无法顺畅分泌，开始出现乳汁淤积的情况。乳房胀痛往往会有一点扩充到整个乳房，严重的话还会出现红肿、发热的乳腺炎症状。