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盘点那些适合女孩子春季补养的暖宫茶

智能生活

智能生活  | 三天前  | 33505

初春来临,看着一天天回温的气候和换新的景色,小伙伴们是不是开始感受到更多的生活乐趣了呢?小编相信很多女孩子都喜欢春天的到来吧,毕竟没有了寒冬的考验,我们的身体也变得更加轻松了。

温暖的春天到来之后,还有没有小伙伴感觉到宫寒呢?如果春季我们依然感觉生理期宫寒畏冷,那么代表我们的身体真的需要调理了,小伙伴们千万不要忽视这些小问题,因为生理问题不仅影响到我们的气色和颜值,更是健康身体的重要基础。在这里想说彻底摆脱宫寒不能仅从外在出发,穿得厚、不着凉只是一种治标不治本的保护措施,真的想不惧凉意,小伙伴们就需要从生活出发,彻底改变自己的体质。

说道生活中调理宫寒的小窍门,今天就与小伙伴们一起分享几种。了解了这些方法我们不仅可以在初春时节的生理期更加轻松,更可以无惧寒冷,拥有更健康的身体。

首先,解决宫寒的生活小窍门中比较有效的应该是足底按摩。通过能刺激足底的经络和穴位改善全身的血液循环以及疏通经脉、调畅气血,这一物理疗法对于体质虚寒的小伙伴而言是一种从根本的改善。生活中我们无需进行专业的按摩,只需要经常走一走石子路,或者睡觉前泡泡脚然后进行简单的按摩即可。

其次,如果初春时节小伙伴们的宫寒症状比较严重,我们就要需要进行一段时期的生活护理了。每天晚上泡脚时,在水里加入艾叶、花椒、肉桂,通过这种方法温肾散寒、温经通络,也可以有效改善自己宫寒的症状,并且改善自己的体质。

最后,如果小伙伴们的生活节奏比较快,美玉偶太多的时间进行散步休闲,那么我们可以在生活中增添一些暖宫茶的味道,这种可以融入到生活与工作的小方法,应该是很多小伙伴喜欢的方式。现在就与小伙伴们一起分享几款功效独特的暖宫茶,相信这些暖心暖身的味道可以彻底帮助小伙伴们摆脱宫寒。

【桂圆红枣暖宫茶】

好想你红枣桂圆枸杞茶195克组合花草茶八宝茶男女人茶袋装代餐

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暖宫茶并不是只针对体质虚弱的小伙伴准备的,对于身体健康的小伙伴而言,天凉时节也应该准备一些桂圆红枣暖宫茶。这款茶虽然不像红糖姜茶一样有强效的驱寒效果,但是却有很好的防护功效,可以确保我们体内湿症不留,令小伙伴们的生理系统获得最全面的呵护,从而温暖整个春天。

【红糖姜茶】

安舒宁 红糖姜茶384g(192gx2盒装)

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红糖生姜茶应该是很多小伙伴在痛经时都喝过的调理茶,这款茶往往在小伙伴们受凉之后才会想起。其实在生理期前后怕冷的小伙伴就应该适当适量(切记一定适量,不可过多)饮用一些红糖生姜茶,它最大的作用在于驱寒补血,确保小伙伴们的生理期更加健康,更加轻松,不畏严寒。

【红枣枸杞姜糖茶】

白族段妈妈/ 红糖姜枣膏老黄姜桂圆枸杞红枣 姜枣茶姜汤

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红枣枸杞姜糖茶应该是中国传统的暖宫古方了,自古以来中国的皇族贵妃都会用这种方式抵御寒冷,保持健康的身体和靓丽的姿色。其实这款茶最大的特点在于暖宫的同时进行补气,特别适合体质虚弱的女孩子,可有在天凉季节有效保护小伙伴们的健康。

【老姜黑糖姜茶】

【新品】维奕 台湾进口 老姜黑糖姜茶250g 特产古法月经红糖暖品姜母茶

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黑糖姜母茶属于一款非常现代的女孩子暖宫茶,这款茶的突出之处在于它的糖分与姜丝进行了科学的比例搭配,成分更符合人体所需,且食用更加方便。小编个人认为这款茶绝对是办公室小伙伴们必须准备的保健饮品,由于办公室内外温差较大,所以小伙伴们更容易在出入室外时受到凉气困恼,有了这款暖身茶的陪伴,我们则可以更加健康。

【黑糖玫瑰四物】

【2罐装】台湾直邮大姨妈玫瑰四物黑糖茶(经后1期 6-9天) 女性生理周期 月经排卵产后 助孕营养冲饮

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黑糖玫瑰四物是被称作古代“美容圣品”、“妇科圣方”的女性专属补品,它其中含有的当归、阿胶、红枣都是功效显著的暖宫补品。最重要的是它具有很强的养颜效果,不仅可以让小伙伴们在生理期健康轻松,而且还可以改善贫血状况,祛除手脚冰凉的症状,这款茶的功效及其显著,属于女孩子天凉时节功效最全面的补品。

【阿胶红糖姜茶】

固本堂阿胶红糖姜茶200g

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小伙伴们都知道阿胶是女性专属的补品,不仅补血补气,同时还有很好的暖宫的功效。而搭配了红糖姜茶之后,阿胶的功效更加突出,特别是针对虚寒体质的小伙伴,不仅仅可以确保暖宫的作用,还可以改善小伙伴们的体质。

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