告诉你一个莲藕新吃法，润喉润肤，又香又好吃

桂花散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。桂花香气宜人，能够舒缓情绪，还能开胃，非常美味。

莲藕具有养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕含有丰富的维生素E和一定量的锌，食用莲藕能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。食用莲藕 可保持脸部光泽，有很好的美容去痘的功效。

莲藕除了清炒、做藕盒等做法，最健康最清爽的做法，就是做成莲藕羹。莲藕汁可以通过加热搅拌的方式变浓稠，而且短时间就可以做到。

【食材】：莲藕 糖桂花

【做法】：

1莲藕去皮洗净、切块儿。

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2放入料理杯，加适量水。

3搅拌成细腻的藕汁，倒入锅内。

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4 小火熬煮，边煮边搅拌，防止糊底。

5 待汤汁变得浓稠，搅拌时有阻力了，就可以了。

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6盛出，淋点糖桂花食用。