宝宝游泳好处多，几点温馨提示让宝宝体验加倍

宝宝天生就是游泳的高手，在妈妈肚子里的时候，每天都在“羊水游泳池”里畅泳。不少育儿专家建议宝宝出生后可以适当让宝宝游泳，这样不但有利于宝宝适应环境，还利于宝宝的健康成长。越来越多的新手爸妈们也开始让刚出世不久的宝宝就尝试起这样一项新型的护理服务，宝宝游泳馆俨然已经成为当下一种时尚。

其原理就是让小家伙能够在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。爸妈们一般都会选择在医院游泳中心、专门的婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练，让婴儿游泳能刺激并促进宝宝脑神经发育，提高宝宝的感官敏感性和肢体协调能力。那么如何让宝宝发自内心的喜欢上游泳，并享受游泳带来的乐趣呢？爸爸妈妈们又需要做些什么呢？

一、选择消毒无菌的宝宝游泳池。

这一点很重要！如果宝宝的泳池不是经常消毒清洗的话，就会产生很多细菌，而小宝宝们一般抵抗力差，很容易感染上皮肤病，甚至更严重的疾病。宝宝的健康是第一位的！对于刚出世的小宝宝，一定不要放在人数较多的大泳池里“水疗”（游泳），最好是在家设置独立的充气游泳池，这样不与其他人共用的泳池会更干净卫生。

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二、尽量选择室内游泳场所，做好宝宝的防晒护理。

宝宝的皮肤相当娇嫩，切记不要在日晒强烈的午后带小宝宝去户外游泳，尽量选择室内的游泳场所。即使是日晒不强烈的户外游泳体验，也应当给宝宝提前做好防晒护理工作，选择弱酸性、保湿力强的婴儿防晒用品，防止晒伤。

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三、准备好宝宝游泳纸尿裤。

对于尚未学会独立上厕所的小宝宝们，爸爸妈妈们一定要提前准备好宝宝的游泳纸尿裤，注意社会公共卫生，防止污染泳池，破坏公共环境。同时也是对自己和别人孩子的保护与负责。

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四、戏水玩具增添趣味性。

宝宝们刚下水可能还有些害怕，如果用好玩的玩具鼓励引导宝宝们主动下水，他们则会玩的更尽兴。比如可以跟小海豹比赛谁划水划得更快。

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五、做好安全防护措施。

游泳原本是个愉乐放松的事情，一定不要出现安全问题。所以，一定要做好必要的安全防护工作。给2岁以上较大的宝宝们可以准备大小适宜的泳圈和牵引绳，不管宝宝游泳技术如何都有必要配一个救生圈，以防溺水。使用泳圈前一定要先检查是否漏气，可用手捏下进行检查。

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对于去较大游泳场所游泳的宝宝们，有必要配上一支儿童防水定位手表，这样可以有效降低宝宝们溺水走失的风险。

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这里尤其还要强调一下给较小婴儿进行“水疗”护理的流程，方便宝爸宝妈们在家里也可以实操：

1、先放冷水，再放热水，将水搅匀；

2、用水温计测量水温：36-37℃最合适。

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3、 一人轻扶宝宝，另一人将脖圈从前往后，戴在宝宝脖子上，扣好安全扣。

4、检查宝宝的下颌是否高于泳圈边缘，双手托住宝宝的腋下，将宝宝慢慢放入水中。

5、宝宝游泳的最佳时间长为15分钟左右，不宜过长。

6、游泳结束后，需要两人配合，一人将浴巾悬空举起。另一人双手托住宝宝腋下，将浴巾裹好宝宝，解开脖圈。

7、游泳结束后，可使用弱酸性、保湿力强的婴儿专用清洁水护理宝宝眼睛和鼻子，帮助预防眼部和呼吸道疾病。

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8、清洗完毕后，给宝宝身上涂上滋润的婴幼儿专用润肤油，进行抚触按摩。按摩不仅有利于宝宝的健康，也是爸爸妈妈与宝宝情感沟通的方式。按摩具有帮助新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效，还能促进睡眠，减少烦躁情绪。

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